リタイヤ生活

９月の初めから全くジムに行けてませんから、筋肉量はガタ減り。明日からは行こうと思ってますが・・・玉川温泉湯治から病院通いと忙しく時間が取れませんでした。１日おきぐらいには買い物に行っているのに、うっかりコーヒーを切らしていて・・・。そこで運動不足解消の一助にしようと、妻と歩いてコーヒーを買いに。コンビニなのでドリップにしておきました。粉を買ってもろくなもんじゃないでしょうから！ドリップで十分。私は既に一杯やってましたから、妻が運転しない我が家では歩くしかない・・・。わざと大回りして・・・新しい家が出来たとか犬がいなくなったとか・・・たとえ近所でも新発見があります。明日はキャンピングカーを手直し...

息子のトイレシートやご飯が無くなったので、いつものホームセンターへ。このホームセンターはこの場所を撤退して、別の場所に１２月に新装オープンします。現在、閉店セールですが全くケチケチ商法で、せいぜい５％引き。何時も付けてくれるポイントが付きません。それでも消費税２％分を考えると、駆け込み消費をするべきでしょうね。キャンピングカーの小物も買い求めて、少しずつですが機能をアップさせてます。今日は夜寝る時に財布やメガネ、携帯を入れて置く箱を枕元に取りつけました。暗い中でも重要なモノのあり場所が、瞬時に判断できるように。カーテンが点いていなかったキッチンの窓に、カフェカーテンを取りつけ。エントランスのス...

２か月に一度の診察日でした。朝、８時半には家を出て、血液検査の結果が出てから診察。結局終わったのは１１時でした。毎回言っているＴＬＣという免疫力指数は1650ほどで・・・まあまあ。もう少し高い値だと確り安心できるのですが、悪くもないので。今回は薬の処方を１１週間分出してもらいました。だから次回の診察は１１月末です。何故って・・・１０月後半から１１月半ばまでは、毎年ナメコ採りで忙しいのです。シャッターの故障の件ですが、見積書が届いて・・・ビックリ。１７万円でした。小さなモーター一つが１７万円って、ぼったくりもいいところで、やっぱりいいメーカーのモノを使わないと・・・こういうことになります。安物買...

玉川温泉湯治から戻ってきました。酷い神経痛だった妻も、今度の車ではずーっと助手席で過ごせました。車の効果と温泉の効果の両方＋に作用したと思います。弟の退院日も決まりました。介護の手伝いもあると思う妻の体調が、退院日前に改善の兆しが見えたのはラッキーでした。ところで山友のホロホロ三世ですが、姫神山登山を雨で断念して青森に向かってました。昨日、私たちが姫神山登山口に向かったとしても、その時既にいなかったことになります。向かわずにラッキーでした。そして今日は荷物整理に追われました。次回の湯治のための道具を箱詰めしたり、もういらないモノを処分したり。そして雫石あねっこで買って来たキュウリで、今日の表題...

午前中に出発して、休み休みでも岩手に到着。前沢S Aに泊まる予定です。涼しくて21度。快適に眠れそうです。レストランに行って食事でしたが、ノンアルコールしかありません。冷蔵庫には冷たいビールがありますが、食事が終わったので今日は休肝日にします。今年初めての休肝日です。

ヨーロッパを巡礼旅をしている相棒。今日、ラインに鋭角な山の写真を送ってきて・・・鋭角の山と言えば・・・マッターホルンに到着したようです。そして1日に徳島の阿南市を出発した山友ホロホロは、今日福島県の白布峠に到着したとブログに。西吾妻山の登山口ですから、明日には登るのでしょう。みんな行動的で・・・驚きはもちろんですが、なにより羨ましい。今年は何もしないうちに時間が無くなってしまって・・・今後の4か月ほどをどのように使ったら効率的なのか・・・良く考えて生活します。何としてもあと5座は山に登りたい。先日、娘が帰省した際に「仙台ラー油」と言うのを買ってきました。一時、私はラー油にハマったことがあって、...

出かける用事があって・・・ついでにデパートのアートフェアに寄ってみました。多くの画廊が集まるので、そこそこの作品は出てきますが・・・イマイチ。その作家にとっての代表的なモノはほとんどありません。5千万も1億もする画をこんなところには出しませんね。たとえ在庫として持っていても。例えば東山魁夷や平山郁夫は、ほとんど版画ばかりで本画はありません。唯一、千住博のフォールの小品が5点ほど出てました。目の保養をして帰ってきました。先日床屋さんに行った時、妻の従姉妹がキュウリのＱちゃんを作ったと・・・。ネットなどにはたくさん出てますから、簡単に作り方が解ります。最初にみりんと酢でたれを作り、醤油と砂糖で味を...

朝一番で・・・キャンピングカーのデイーラーへ。丁度10時に到着。直ぐに作業にかかってくれて30分程で修理が完了。綺麗な扉になりました。ついでに運転席と助手席のフロアーマットを注文してきました。数日で届くそうです。雨の日などは、マットが必要です。戻って玉川湯治の荷物を・・・整理が済んでいる分は積み込みました。今度の車はほとんどが外収納に収まりそうです。大きいから助かります。外収納が・・・。その荷物を積み込んでいる時に、先日駆除したあしなが蜂の残党らしきものが家の中へ侵入。妻は何度か蜂に刺されているので、アナフラキシーショックが心配。徹底的に家探しをして、土間収納に潜んでいたのを蜂退治スプレーでや...

午前中はいつも通りにジムへ。いつもと違ったのは、運動はほとんどせずに歩き方の練習。踵から突いて爪先側に体重移動させて歩く。ジムでそんな風に練習したのですが、家に帰ったら知らない間に忘れてしまっている。足の裏をベタッと突いて、ベタベタ歩いてます。普段からそうしないと、全く意味がないですね。そして残りの1時間半はリンパマッサージでした。テニスボールを利用したり、円筒形の道具を使用したり。一番辛いのは、膝の後ろのリンパ。完全に炎症状態になってしまったようで、痛みが治まりません。でも、我慢して揉み解さないといけないのでしょうね。半端ない・・・痛みです。明日はキャンピングカーの直しと、シャッター屋さんが...