雑感 | やどろくが行く百名山

ストレッチ・筋トレ再開

余りにも体の節々が痛くて、毎日のウオーキングが辛い程。急にやりすぎたのがいけなかった。少しずつ増やしていけばいいものを、性格的に急に効果が表れることを好みますから・・・歳をとっても治りません。結局、ストレッチ・筋トレを二日間休みました。特に腹筋と背筋のトレーニングは、痛みに拍車をかけました。膝はまだ確かめていないので正確には分かりませんが、歩いていて膝の痛みが少なくなっている気がします。腕立て伏せの肘は、改善の様子は見られません。こんな状態ですが、今日から鍛錬を再開です。コロナ前のスポーツジムに通っていたころは、筋肉の70キロ。ジムが閉鎖になって運動していま...

2026.04.15 0

雑感

人間ドッグの結果

朝のウオーキングをいつも通りに実施して、途中のスーパーで買い物と畑に寄って成育確認。そして11時に病院に。何時に無く患者がいっぱいで・・・よく観ると今日の診察は院長一人だけ。そのせいもあって混んでいました。 12時半ごろに番が来て、ドッグの結果を説明されました。受付した時にすぐ報告書を貰っていたので、待ち時間に目を通して何を質問するか考えていました。一番気になっていたのは【粘膜下腫瘍】でした。粘膜下腫瘍と言えば【スキルス性胃がん】も大きなくくりでは一緒です。スキルス性胃がんとは、胃の粘膜の下に広がって胃壁の表面に現れたときにはすでに腹膜などに転移しているという怖い...

2026.04.08 0

雑感リタイヤ生活

脆弱なオール電化住宅

明日から❝チョイ旅❞に出るつもりで、今日はその準備の日。取りあえずウオーキングに出ると、途中でけたたましい警報音。交差点でしたから身構えて待っていたけど・・・全然揺れない・・・拍子抜け。でも震度は5と意外に強い地震でした。畑に回ってカブの移植した苗を確認すると、ほとんどが萎れて地面に横たわっています。水をあげましたが、ほとんど期待できなくなりました。もっと小さいうちに移植しないと、大きくなってからでは無理でした。そして3時ごろになって、停電が発生。今の家に引っ越してからは、2時間の長い停電は経験していません。前の家の時には数回あって、冬は石油ストーブを使って...

2026.04.01 0

雑感

猟銃を持てなかった7年

北海道猟友会砂川支部長だったＩ氏が、自治体の要請で市の職員と警察官の立会いの下で猟銃を発砲してヒグマを駆除。立ち会った警察官も「良かった」と言ってその場を後にした。しかしその後2か月ほどして北海道公安委員会は、住宅方向に発砲したのは法律違反だとしてＩ氏の【免許】をはく奪。Ｉさんが提訴して長い戦いが始まりました。 7年前も・・・第一審の時も・・・そして高裁判決でも私はブログでコメントしています。害獣駆除と言ってもヒグマの場合は特別で、万が一銃弾が外れたら襲われる危険もあるなかでの作業。誰が好き好んで命を奪う行為をしたいだろうか？全ては道民が安全に暮らせる環境を作るための...

2026.03.27 0

熊雑感

人事異動の季節

現役時代の会社・・・昨日、4月1日付人事異動の内示が出たようで、毎年のことですが後輩たちの顔を観てきました。なかには退職する後輩もいて・・・。この季節は別れの季節・・・私には関係ないけどやっぱり寂しい。 16年前の自分を思い出します。私の退職の時に【送別会】を仕切ってくれた職員も、今年退職するのですが。その時の【恩返し】の意味で、何か企画したい。社内での送別会は済んでいるのですが、当然外部の私は参加できなかったので他の職員に頼んで1席設けてもらうことにしました。「自分が音頭を取る」と快く引き受けてくれました。話は飛びますが、昔、浦和に住んでいたころ我が家はまるで雀...

2026.03.25 0

雑感

新しくなったトイレ

南からの生暖かい風が強い日で、ウオーキングは中止しました。花粉で苦しむのが見えていますからね。車で2件の買い物は、ドン・キホーテとコスモス。いずれも比較して安い方のものを買います。ヤオコーやベルク、ベーシアにはほとんど行かなくなりましたが、これも年金生活者の防衛策。一時は・・・撤退されてしまうのではと思う程閑古鳥が鳴いていた・・・コスモスが、今ではレジ待ちが普通です。年金生活者を応援してくれるお店で、こちらもなるべく買い物をして支援します。そんな安心していた矢先の今日、空きの棚が多くて・・・。妻が「撤退するんじゃないかね？」と。なるほど棚は空いているけど、せ...

2026.03.20 0

雑感リタイヤ生活

限度額10万円

リフォーム屋さんへの支払いなど、銀行への用事があったので銀行へ行ってました。まあ・・・驚くほど待たされるのは、どういう仕事のやり方なんでしょうか？　ＩＴ・ＡＩの時代に・・・わかりません。うがった見方をすれば・・・わざと時間をかけて処理し、アナログ的な客を減らすためなのでは・・・と思ってしまいます。人件費が違いますからね・・・。呼ばれて書類を預けてからも・・・長い長い待ち時間。そこで・・・じゃＡＴＭで送金すればと思うと、年寄りは法律で現金10万円以上は振り込めないそうで。特殊詐欺から守っているつもりでしょうけど、ただの普通の誰にでもある支払いなのに！カードで引き出...

2026.03.18 0

雑感

あの日のこと

今日で15回目のあの日です。思えば・・・いろいろな悲劇がありました。 2万人もの方が亡くなられ、いまだに2.000人を超える方が行方不明です。そして数万人の方が故郷を奪われ、数十万の方が生活を奪われました。多くの家畜たちが、避難区域の中で罪もないのに餓死しました。あの日は何を取っても、うれしい話題は一つもありません。でも悲しいことに、時間にはどんな悲劇も風化させてしまう怖さがあります。被災された方々をはじめ、多くの方たちが次世代に伝える努力に力を注いでいますが、本当に頭が下がります。何時までも忘れない・・・それは誰にでもできる力添えですから、今日もテレビ番組を観て...

2026.03.12 0

時事雑感

35歳まで

オリンピックを観る楽しみって、やっぱり日本が強い方が楽しい！スノーボードが日本のお家芸になりつつありますが、年寄り世代には昔ながらのスピードスケート。小平選手が金メダルを取った後、その後継者がなかなか現れず。今回の高木選手も今後をどうするか・・・考えている様子。こうしてみると高木選手がどれほど日本人に希望を与えていたかが解ります。このままいくと高木選手の後継も現れずに、日本のスピードスケートは衰退してしまうでしょう。何とか高木選手には後継が育つまで、日本を背負い続けてほしいものです。勿論、彼女自身の考えが尊重されるべきで、犠牲を強いるつもりは全ての日本人に無いでしょ...

2026.02.22 0

雑感

病んでいる日本

1月末にセミナーに出席してから20日ほど経て、今日も都会に出ていました。学校が休みなのか・・・若者がたくさん乗っていて9時台の電車が満席・・・は珍しい。 9時台でこんなに混むのは、夏休みと春休みぐらいで、卒業を控えた若者か休みに入った大学生か？若い女性が多くて・・・ディズニーランドでも行くのでしょうか？　と想像したものです。で、空いている席が一つあったのですが、バッグを横に置いて居眠りしている若い女性。「バックをどけて」と声をかけても知らん顔。何度も声をかけても一向に悪びれた風もなく、ふてくされているようすが手に取るようにわかりました。仕方ないのでバッグを持っている手...

2026.02.20 0

雑感