ホームページ・ブログをリニューアル移行中です。(一部工事中)

2020-09

リタイヤ生活

ジムを退会

今日で私のスポーツジム生活が終わりました。正式にはジムは10月15日まで営業するのですが、私は山に行く都合があるので9月末で退会。妻は10月15日まで通います。家に居るときは送って行こうと思ってますが、何日送って行けるか?山も10月中旬までが勝負ですから・・・。そのあとは高山ですから気候条件もあるし・・・何より楽しみなキノコ(ナメコ)のシーズン突入。そのために僅かに残された山行の日の選択に焦っているのですが、明日も候補にしている平標も金峰山も雨のようです。最短で金曜が候補。何よりも昨日も今日もピーカンの天気ですから・・・間が悪いと言うほかありません。運動できない妻の運動できる条件を優先している...
0
登山(百名山以外の山)

下調べ

朝はいつも通りにジムです。そして今日も斜度のあるウオーキングと足の筋トレが中心。ジムもいよいよゴールテープが見えてきました。妻はスタップの人に声をかけて「参加者を集めるから、ストレッチかエアロビの教室をやって!」と声をかけてました。スタップの超ベテランの人が週一回やることになって、妻は責任上多くの人に声をかけて参加を募ってました。10人は集めたいと意気込んでいて、今日だけで5人集まったそうです。これで妻は週一回のエアロビと週一回のストレッチを確保しました。さらに週一ぐらいの運動が欲しいですね。そしたら私もその教室に参加しようと思ってます。午後は猫の額の畑のナスの木やトマトの木を処理するつもりで...
0
リタイヤ生活

モツ鍋

少し肌寒い日もあって・・・と言っても今日は暑かったですが・・・冷える日にはあったかいものがおいしくなりました。今日の夜はもつ鍋でした。酒の肴・あてにはさいこうです。おかげで今日は3合も飲んでしまいました。気分よく酔って・・・ご機嫌です。私の場合は居酒屋で飲むときも必ず注文します。ネギをたっぷり入れて・・・七味を振って・・・定番です。その【もつ】がおいしくて、超有名な店があります。実は昨日、平標に登れなくて・・・そのまま車を走らせて自宅に戻る途中。わざわざ高速道路に載らず渋川市まで下路で戻りました。狙いは国道17号端にある永井食堂のモツ。朝早くてもここは自販機があるので、売り切れてさえいなければ...
0
登山(百名山以外の山)

雨やまず

昨日、午後に出発して湯沢のスーパーで買い物して、道の駅みつまたに5時着。その時点ですでに小雨でした。いっぱいやりながらユーチューブ観て過ごしていたら、いきなり土砂降りの雨に。トイレにも行けないほどでした。なるべくなら車のトイレは使いたくないのですが、こんな時には仕方がない。朝起きると・・・まだ降り続いている雨。着替えて食事して時間をつぶしながら待ちました。7時に本橋の平標登山口に移動して、8時まで待ちましたがとうとう改善の兆しは無し。予報では6時ごろからは曇りだったのですが・・・。それでも4~5人は登っていきました。私も若いころならこんな雨は【屁】とも思いませんでしたけど。途中で降りだしたのな...
0
登山(百名山以外の山)

迷ってます

5時半。シトシトと雨が降ってます。食事をしながら7時半ごろまで待ってみます。止まない時には、がんばらずに帰ります。
0
登山(百名山以外の山)

平標山は晴れる?

登山口に来ました。が、雨が降ってます。明日は曇りで~~~午後まで持つはずですが!雨だったら登らずにかえります。イッパイはーーーーストレス解消の有効手段。始めました。それではおやすみなさい。
0
リタイヤ生活

ラスト4日のジム

朝から強い雨が降ったり・・・小降りになったり・・・1日雨でした。肌寒い日で、ジムの帰りにスーパーに回ったのですが、その時間はたまたま強い雨。半袖でうろうろしているのは私だけでした。ジム再開以降コロナが心配で風呂やシャワーを使いませんから、着替えずにスーパーに回ったのです。上に羽織るものぐらいは持つべきでしたね。少し頭が痛いです。相変わらず今日も変化なくジムへ。斜度のあるウオーキングと足の筋トレ。2日ほど休息した足の筋肉は平常状態に戻っています。明日は上半身中心になります。9月いっぱいで終了のジム。日曜月曜が休みになるので明日を含めてあと3日だけ。その後どうするかは未だに決めかねていて・・・。強...
0
リタイヤ生活

登山用パンツ

昨年、丹沢で事故を起こしたときに穿いていたパンツは、岩などにこすりつけられてビリビリに破れて捨てました。幸いというか不幸と言うか・・・その後、直ぐには山に行こうという気になれず・・・パンツの必要性を感じないで過ごしました。そして今年のコロナ禍ですから、ますます必要性が遠のいていたのでした。でも・・・いつか行けることになった日のために・・・と思っていた時に、たまたまモンベルのショップでリーズナブルなパンツ発見。衝動買い・・・結局は後悔してます。というほどひどくはないのですが・・・これまで履いていたマーモットのパンツの履きやすさは他にありません。お気に入りの逸品です。ストレッチ素材で膝が抜けていて...
0
登山(百名山以外の山)

赤城の鍋割山

今、恐ろしい程の筋肉痛です。ふくらはぎと膝のすぐ上と太もも・・・明らかに山に行ったせいです。それほど呼吸も乱れず脚力も辛くなかった上りくだりだったのですが、今日のなったら辛いこと。鍛錬をしていたから楽に登れたし、筋肉も体を支えてくれて・・・無事に初仕事が済んだと喜んでましたが・・・。人間の体って微妙に様々な筋肉が支えあっているんですね。鍛えていなかった筋肉の悲鳴でしょう。今日、ジムでのこと。筋肉を鍛えていて、いつも話すジム仲間の若者にその話をすると・・・。筋肉のメカニズムを教えてくれました。そして・・・筋肉痛があるなら、今日は足の運動をやめて筋肉を休めなさい・・・と。痛い日は筋肉を揉むのもダメ...
0
登山(百名山以外の山)

赤城の荒山

マイナー登山・・・と言うからには、どれだけマイナーなのか調べてみました。車を停めたひめゆり駐車場の標高が、1.140メートル。そこから一旦荒山高原まで登るのですが、ここの標高が1.258メートルですから120メートルの上りです。そして当初目指していた鍋割山が標高1.333メートルですから、合計200メートルほどの上り。まっすぐ目指せば・・・私の脚力で1時間に上る高さは、標高差300メートルですから1時間を要しないで登れる計算です。実際は石があったり倒木があったり、鍛錬不足だったりしますから、1時間と見ていいでしょう。家に帰って調べたら・・・幼稚園の遠足登山に利用されているそうですから、登山とは...
0
タイトルとURLをコピーしました