2018-03

妻の2か月に一変の診療で隣町の病院へ。到着すると直ぐに採血をして、近くの病院の検査室に持ち込んで直ぐに結果が届きます。TLCという免疫力指数は1.600ほどで、前回より300減ってました。しかし1600あれば直ぐにどうこう言う値ではありません。勿論2.000ほどあれば理想ですけど、取りあえず1.000以上をキープできていれば安心。さりとて減りだしても自分ではどうすることもできないので、考えすぎてもストレスになるだけです。年に一回のＣＴ検査の予約を頼んできました。5月末になるでしょう。月曜に解ります。ところで血液検査を頼んだ病院。最近新聞をにぎわしました。Ａ型インフルエンザの院内感染で死者が出た...

天気は良いのに風が強くて・・・花粉症人間には辛い日でした。朝の7時はゴミ置き場に出て整理。どうしても皆さんはゴミに接したネットをくぐってまで、奥にゴミを置いてくれません。余りに早くネットを張ってしまうと、こうなるのは当然のようです。一定のゴミがたまってカラスがいたずらする時刻に、ネットを張るのが理想なんですけどね。手前側におかれたゴミを奥に積み重ねました。この後ゴミを出す人が、置きやすくなったはずです。でも火曜日よりは遥かにゴミが減っていて、今日の量だと奥に積み替えなくても良かったかもしれません。大分スペースが余ってました。なにしろゴミ置き場の床が見えてましたから。次回のゴミ当番は10月第一週...

出かけてました。今日も暑くて・・・花粉の飛散量も物凄くて・・・クシャミと鼻水、そして目に涙。頭痛もあって・・・辛い。バスや電車の中で花束を抱えた初老の方を、何人か見ました。頭が薄くなったような方々でしたから、間違いなく退職での花束と思います。普通は明日で会社人生が終わるはずなのに、今日花束を持っている方は再任用された方？いずれにしても週3とか週4で働いていて、明日は会社がない人かな？何となく肩を落として歩いているように見えました。とても新しい人生が始まるぞーっていった期待感が感じられず、また思いっきり遊んでやるといった開き直りも感じさせません。持っていた華やかで生き生きとした花束とは対照的で、...

忙しい日が続きます。私の一日は基本的にジムへ通い、それにゴミ当番が加わり、そして買い物。今日も花粉が凄くて、クシャミが止らず、目は充血。花粉かどうか解りませんが、昨晩は目が真っ赤になって薬を射して寝ましたが・・・。朝起きたらメヤニで目がくっ付いて開かない程でした。おまけに今日は車中が真夏同様で、汗をかきながら運転するも花粉が心配で窓は開けられず。ジムは2㌔走って、初級エアロビに参加して、膝の屈伸で筋トレをして帰ってきました。戻ってゴミ置き場に行くと、またしてもごみの収集日ではないのに捨てられてました。モラルの無さは中国人並みですね。我が町内会も・・・。午後は警察に車庫証明を取りに・・・。できて...

色んなことがあった日でした。朝から大忙し。一番は花粉が凄かったこと。あまりの痒さに我慢できず、先日の眼科に行って、薬だけ貰ってきました。前回貰ったものが2週間ほどでなくなり、マツキヨで花粉用目薬を買ったのですが・・・やっぱり医者の薬の方が効果がある感じです。早速のゴミ当番で・・・朝7時半に行って見たら既に半分ぐらいは置かれてました。皆さん捨てやすい入り口にばかり捨てるので、あとから捨てる人は内まで入れずに道路にはみ出してました。そこでゴミ置き場に飛び込んで入り口のゴミを奥に積み重ね・・・一旦戻って。許可されたものでないスーパーの袋で捨ててあったごみを、持参した袋に入れて・・・ルールを守れよ！食...

隣組のゴミ集積場所。ゴミの日でもないのに捨てて行く人や、カラスが突っついてゴミをまき散らし。そこで観るに見かねて世話役になる人がいて、隣組の話し合いが持たれました。例え嫌でも隣組の手前「いやだ」と言える雰囲気はなく、交替で置き場を管理したり掃除したりをやるようになりました。一軒が一週間を担当します。昨年の12月から始め4か月目に我が家が当番になりました。このシステムを始める前にみんなでお金を出し合って、カラス対策のネットを買ったりしたのです。今朝早く・・・ピンポーンと呼び鈴が鳴り、隣の奥さんが「掃除当番です」って。早速、その足でネットを張りに行って見ると、不法に捨てられたごみはありませんでした...

ここ数年、私の晩酌はほとんど日本酒。そしてワインとビールがたまに・・・と言う感じ。その日本酒が悪いのかもしれませんが、ここ2年ほど血圧が高め。普通に150近くあり、時には160や170もあって・・・下も90を超えてたまには100を超しています。ジムで運動するのも不安なんです。さりとて普通は極端に高い訳でもなく難しい値で、薬を飲むほどでもない。日本酒をやめたら改善するかも・・・と思って今日から第3のビールにしてみました。安い発泡酒ですけど。トップバリューの商品で500ｍｌが110円と言うのがありますが、これが結構いけます。年令が年齢ですから、何を飲んでも飲み過ぎたら身体に良い事はないでしょう。と...

朝からジムへ。今日も先に2㌔走ってから、エアロビでした。今日のは「らくらくエアロビ」と言う講座なので、ここの所なるべく毎週出てます。確かに最初のうちは何とかまねできますが、後半からは何となく本格的なエアロビで私は堕落。後半途中で筋トレに移動しました。八王子に住む中学からの親友からラインが届き・・・。例の古希祝の帰省で一緒に行こうと話している友です。なかなか時間が取れそうにないので、返事はギリギリまで待って・・・とっ。私は暇ですからどうにでも合わせられるので、何とか一緒に行きたいと思ってます。ただキャンピングカーですから、乗用車のように一日で岩手まで走るなんてのは不可能で・・・私の年齢からもそん...

朝はジム。今日のエアロビは中・上級で、全く付いて行けず。先週もこの時間のエアロビに参加して、少しは将来展望が開けた感じもありました。しかし、今日は全く付いて行けませんでした。飛んだり跳ねたり・・・ジルバやマンボのステップで・・・もう無理。途中で諦めるのもしゃくだけど・・・このままでは山に行く脚力もできないので、今日は途中で止めて筋トレなどに移動しました。午後は車庫証明を申請に警察へ。そしたら夕べ書類を作る時、何と4枚複写の申請用紙の上で自宅の見取り図を描いたらしい。窓口のお巡りさんが書類をめくったら・・・4枚ともに地図が写ってました。書き直せと言われると思ったら・・・偉い人に聞いてくれて・・・...

大切なお知らせです。私のヒラタカゲロウ、アットマーク、ドット、オーシーエヌ、ドット・・・というメールアドレスのメールは「なりすまし」で危ないメールですから、絶対に開かないでください。hiratakagerou@wing.ocn.??????というアドレスです。ご覧の皆さんにメールをすることはありません。信用しないでください。そして連日お話ししている顎関節の件。人間の身体のバランスを整える顎関節の位置とは、食べ物を食べる時の噛み合わせの位置とは違います。噛み合わせの位置も大切ですが、それとはまた別に顎関節の正しい位置も重要です。立った状態で首を後ろにそらせて天井を見ます。力を抜いて口を開き・・・...