腰痛

今日も予定ではジムでした。木曜は用事があったので、今日行っておかないと・・・。

ところが後でわかった事ですが、明日の用事は無くなりました。先方の都合が悪くなって。

だから今日無理しなくても、明日行けそうではあります。

そんな状況で、朝起きたら腰が痛くて・・・。

妻に話すと「私も肩が痛い」と言うので、今日は中止にしました。

結果的には明日行ける事になりましたから。

軽く掃除をして、息子のトイレシートやおやつを買いにホームセンターへ。

戻って・・・あとはＤＶＤを見ながらゴロゴロしてました。

夕方になっても相変わらず腰痛が治ってません。

明日、起きてみて、ジムへ行くかどうかを決めます。

別にジム通いにノルマがあるわけじゃないので、ストレスになるほど悩む必要もありません。