ジム通い

昨日もジムに行き、今日もジムでした。

これまで２日連続で行く事はほとんどなく、やっぱり疲れました。

２日連続３㌔走って、筋トレもほぼフルコースでやりました。

暫く妻の怪我やらお盆やら、手を抜いた筋トレだったので・・・少しみっちりやったら今日は腹筋が痛くて大変です。

戻って午後はホームべージの山行記を仕上げてます。続々アップ中ですから、気が向いたら見てください。

今日、姉とラインが繋がりました。これまで姉はショートメールしか使えず、肝心なところで文章が切れたりして面倒くさかったのですが。

ラインを教えたらその便利さが解ったようです。

お互いにたった一人の兄弟ですからね、話し相手になってあげましょう。

たまには南部杜氏のお酒を送ってくれる、弟思いの良い姉ですから。

今日姪っ子から電話があって、ＩＤを教えたら繋がりました。

明日は朝から掃除に汗を流します。そして異常気象に備えて土嚢でも作ろうかと思ってます。

正直に言うと、プランターの土を捨てなくちゃいけないんだけど、捨てる場所も無く、やたら捨てると廃棄物処理法違反なんて罪になりますからね。

ちょっと汗かく仕事が続きます。