今日もジム。時速5.5㌔で2㌔走れました。
少しずつ少しずつ増やしていきます。
そして水曜日は毎週出ようと決めている、初歩のエアロビ。今日も出ました。
4回目ですから何となくリズム感が出てきた感じがしてます。
まだまだ皆さんよりテンポが遅れますし、間違った動きですけど・・・頑張ります。
ほとんど女性の方ですから・・・ちょっと気まずいのが難点です。
午後は買い物に出て、戻ってから外水道の蛇口を覆っていた保温材をはずしました。
もう凍る事もないと思って。
外したらまた寒波襲来なんて事になったら・・・笑うしかありません。
天気予報では雨風は有っても、気温は少し上がりそうです。
もう春、我が家の周りもかなり梅の花が咲き始めています。
明日は出かける予定がありますが、台風並みの風雨だそうですから、様子を見ながら考えます。
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