今日は暑くなるという天気予報。
それなら涼しいうちにウオーキングと、9時には準備を始めて出かけました。
妻も今日は大きな1キロコースへ。
私は1周の後にジムに休会届を提出に向かいました。
提出して3月分の会費が返却されるので、その話をしたのですが。
今日出ていた受付の娘は分かってなくて・・・今日は断念。
連絡をくれるように話したのに、やっぱり忘れているようでこの時間まで連絡はなし。
ジムからは次の駅方向に向かって・・・1時間ほど歩いて家に戻りました。
午前中は3キロほど。そして居間で簡単なスクワット等を・・・。
昼に相棒からプレゼントが届きました。籠っている時にはありがたいアイテムです。
この場でお礼を・・・ありがとうね！
午後も1キロコースを妻と歩き、そのあと私は近所のとんかつ屋さんで明日のお昼を予約。
もちろんテイクアウトで！
近所にお店を残したい・・・そのためには少しでも消費に協力しないと。
連休まで休んで、このところ再開していましたから・・・協力。
籠ってばかりのこっちも、たまにはおいしいものを食べてストレス解消。
スーパーの390円弁当でもいいのですが、やっぱり専門店とは一味違って落ちます。
明日はそんなわけで、テイクアウトお弁当がお昼御飯です。
午後のウオーキング途中、軽く異常がありました。
マスクが悪いのか、それとも歩くスピードが少し早すぎたか？
もう少し様子を見て、改善しないようだったらかかりつけ医を受診します。
1月に人間ドッグを受けて、心電図もやってますからね。
肺のレントゲンも撮っているし、胃カメラ・エコー、、すべてに異常なしですから。
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