昨日、天気予報では今日の暑さは記録的になると。
我が地方は39℃と言う話も出ていて。
そんな中で何かをするのは自殺的。
朝、9時前に家を出て、警察と市役所の用事を済ませました。
そのままスーパーで買い物を済ませて、今日は一日家の中で過ごす体制。
帰りに畑に回ってキュウリとナスとトウモロコシを収穫。
キュウリとナスは一日収穫がずれると、お化けサイズになってしまうので必ず採らないと。
そしてトウモロコシですが第2段の作付けの収穫ですが、3日連続で収穫していて・・・食べ過ぎで消化不良です。
毎日お昼ごはん代わりにたっぷり食べましたから、そろそろカラスに横取りされてもあきらめがつきます。
家に戻ると10時でしたが、その後は息子の散歩で庭に出ただけ。
妻に至っては一歩も出て居ません。
食事の準備で昼と夕方と2回椅子から立ち上がりましたが、それ以外はずーっと座って韓流ドラマのＤＶＤを観てました。
いつものことですからそれには驚かないのですが、驚いたのは足のむくみ。
ずーっと足を提げっぱなしでしたから、本人も「像のような足になった」とビックリ。
やはり一日に最低一度は、数キロ歩くなりストレッチ運動をするなり、身体を動かし筋肉をほぐして血をまわさないと人間は体力が減退します。
明日は涼しいうちに家を出て歩きに行きます。
今日、岩手の紫波に済む姉から、純米大吟醸の銘酒が段ボールで届きました。
70歳を過ぎた老人でも、姉にとってはいつまでもかわいい弟のようです。
大好きな酒を送れば喜んでくれるだろうと・・・。
ありがたいですね・・・美味しくいただきます。
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