病院などの用事がない時は歩くことにして、一日おきぐらいに歩き始めて3回4回が経過。
私のキノコ採りや妻の帯状疱疹などで、半月ぐらいは歩いていなかった気がします。
年寄りが一週間運動しなかったら、筋力減退は当然で筋肉の量が減ったのも目に見えてわかります。
それほど1週間運動しない期間を作ってしまうのは、人生を左右する話なのです。
動ける人には何の意味か分からないと思いますが・・・。
例えば旅行に行って神社仏閣を廻るにも、お城を訪れるのも・・・坂や階段が登れないと拝観が出来ません
行っても車で待っているしかなくなる・・・こんな旅行は楽しくないし、行きたいとは思いませんよね！
歩けるとか階段を登れるとか・・・人生では非常に大切な要素です。
そして近い将来にやってくる【老い】で、歩けなかったら寝たきりの生活も考えられます。
だから時間が取れる日は必ず歩くと決めて頑張ってます。
がっ、前々から言う通り・・・私は足首捻挫・膝の半月板の損傷・腰痛が原因の足先の痺れ・最後におまけの尾てい骨。
これだけ痛みが集中すると、まっすぐ歩くことさえ難しい作業なんです。
妻と来たら座骨神経痛で腰からつま先まで左足が不自由・・・そこへ帯状疱疹の痛みが追い打ち。
本当に通りすがりに観ている人たちは・・・あの人たち危なっかしいけど、大丈夫かな？ と心配しているでしょう。
今の状態の二人はヨボヨボ・よろよろと歩いています。
お金は持って歩いていませんけど、悪党に目をつけられたら金品を簡単に奪われてしまうでしょう。
後を着けられて家の所在を知られたなら、今流行りの年寄り宅を狙う強盗がやってくるかも？
焼け石に水でしょうけど・・・そんなことが起きたら少しでも抵抗できるように、あらゆる場所を利用して武器を仕込んであります。
話変わって・・・歩いた距離を日々合計して、650キロになったら中山道踏破達成・・・と年初からやってきました。
が、今日で440キロと3分の2ぐらいにいます。関ケ原あたりかな？
疑似中山道歩きは年内完全踏破は無理になりました。
3月までに延長します。
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