風はあってもそれほど寒くはなく、予定通り換気扇の掃除にかかりました。浸け置き用の洗剤に２時間ほど浸し、その間にキッチン周りの油汚れを掃除。すっきりしたキッチンは気持ちが良いです。そして綺麗にしたレンジフードを再びセットして、予定した掃除はほぼ終了。残るはキャンピングカーだけ・・・これが結構厄介ですけど。そのキャンピングカーですが、今日、デイラーから修理が終わると連絡がありました。でも今日は引き取りに行けないので、後日連絡することにしました。火曜か水曜に行ってきます。次の土日はキャンピングカーの手入れをする事になります。これで年末はほぼ予定終了。最期に・・・宝くじ当選・・・のご褒美があれば万々歳...

午前中は相変わらずジム通い。お昼を食べてからが・・・頑張りました。とりあえず備蓄品の賞味期限切れの品物分を買ってきて補充。２０１９年分の品、缶詰などをこれからの日々の生活で消費します。２㍑のペットボトルの水を補給して、夫婦で１０日間分ぐらいをめどにしています。おかず類は大部分が缶詰ですけど、消費期限毎に箱を分けて整理しています。消費期限が到来するたびに、箱から出しては夫婦で食べます。玉川温泉に行く時は、湯治生活の自炊食料として利用しています。現在発売されている缶詰は２０２２年が最長です。３か月おきぐらいに、在庫を入れ替えるのです。副食はこれで準備OKですけど、主食が少し問題。アルファー米を用意...

いつも通りにジムでしたが、今日は月に一度のかかりつけ医の受診。妻も私も慢性疾患・成人病・生活習慣病と上げたらきりのない程の薬をもらう日なのです。１０時半には運動をやめてお風呂に。一旦家に戻ってから準備して、１１時半に受付しました。今日は混んでいて、全部終わって家に戻ったら２時でした。私は１月下旬に人間ドッグを予約してきました。毎年ここで受診しているのです。妻は上がっていた血糖値も落ち着きつつありますから、総じて我が家には問題が無いと言えます。戻ると福井に住む大学時代の親友から、せいこ蟹が届いていました。毎年この時期になると送ってくれるんです。三国に揚がる蟹を越前蟹と言いますが、ちゃんとタグまで...

浦和で待ち合わせて、二人だけで忘年会をしてきました。わざわざ八王子からはるばる来てくれました。次回は私が近くまで行ってあげようと思ってます。今日１２日は浦和の街は「１２日街」と呼ばれる、酉の市の日だったのです。調神社の祭礼で西口には所狭しと露天商が並んでました。私も浦和に住んでましたから、毎年≪熊手≫を買ってました。三の酉まである年は火事が多いと言われます。こんな行事をすっかり忘れてましたが、３０年ぶりに思い出しました。ところで二人の飲み会・・・話材になればと中学時代の写真を持って行きました。そんな写真を見ながら女の子の話などで、ほとんど青春でした。４時間ほどで心を残しながら解散。そしててっき...

火曜日の決まりごとと言えば、ほぼジムに行ってます。そしてパルシステムの配達日。ですから火曜日は早めに戻りますけどね。これを計算に入れて我が家の行動があります。最近、タブレットでゲームをやりすぎなのか、背中が凝って・・・痛みで困ってます。その説はあくまでも妻の言い分で、私はゲームをやりすぎているなんて考えていません。寒さで体が硬くなることが原因と、都合よく考えています。肩甲骨と肩甲骨の間が凝って、何もしなくても痛いのです。そして十数年来、右肩も痛くて、風呂に入って体を洗うのに左肩まで右手が届かないのです。その話をジム友にしたのでした。その方は両腕を背中でクロスさせ、手を握る事が出来るからすごい。...

貯まっていた家の事を少しずつ進めようと、今日も朝から頑張りました。９月頃に買ってあったのに、これまで全く手が付かなかった遮熱シート。全部の窓にやる訳ではなく、西側に面した窓を対象に。暗くならないように透明のシートです。ノリが着いていて、水で濡らして貼り付けるあれです。窓の大きさに合わせてカットして・・・と作業していたら横にカットする部分を間違えて縦にカットして。折角大きいサイズのシートだったのに、つぎはぎで貼る結果となりました。何でも慎重に進める性格だったのですが、歳を取ると「うっかり」が増えます。カットする前にもう一度確認する慎重な私は、寂しいですけどもう存在していないのでしょう。誰でも老い...

昨日も飲んで帰る時間は寒かったのですが、それでも１０℃ありました。ところが今日は最高気温が５℃でした。一瞬、ジムに行くのがためらわれましたが、行かなくなるとズルズル行かなくなりそうで・・・頑張って向かいました。５℃ぐらいで寒いのいやだのと言ってたら、雪国の人に笑われますね！運動前に血圧を測ると・・・なんと150超えでした。寒さのせいでしょうけど、ひょっとして昨夜の飲み会が影響しているかもしれず。とりあえずは軽い運動だけにしておきました。マシーンに斜度を付けてのウオーキング。いつもの軽い運動です。血行が一気に高まる訳ではなく、心臓への負担もそれほどない・・・私としては安全な運動と思ってます。が、...

やどろくの会の元会長と飲んできました。ビールは気の抜けたような・・・飲めたものでないようなビール。つまみは出てこない。キャパを越える客で、店として収集が着かなかったのでしょうね。それも困りましたが、もっと困ったのは・・・。周り中で煙草を吸われて、とうとう気持ち悪くなってしまいました。決して飲み過ぎが原因ではありませんから・・・。先に言いましたが・・・きの抜けたようなビールなので。服まで臭っていました。煙草は嫌です。とうとう満足なつまみも無く、大食漢の私は・・・腹ペコ。帰路に駅の立ち食い蕎麦を食べている間に電車が１本通過して。次のに乗って・・・家に着いたら１１時でした。ここ数年深酒をしないので、...