我が地方、記録的な暑さで日本の最高気温を更新しました。４１．１℃・・・恐ろしいですね。まだ続くと言うから・・・怖い。こんな時に山に行って大丈夫なの？・・・って一番不安だった言葉が妻の口から出ました。正直、日曜のあの暑さの中での苗場山。自分で大丈夫とは言い切れない不安を抱えて・・・歩いてました。一歩間違えば何があってもおかしくない気温でしたから。こんな暑い日にホロホロはテント担いで鋸岳登山に出掛けたはずです。あと２週間、確実にこんな天気だそうです。上手く体調を調整しながら・・・山に行きます。今週は１泊程度の縦走と考えてましたが・・・日帰り程度で行ける山にしておこうか。昨日の登山道わきの花が綺麗で...

水曜は毎月受診のかかりつけ医でした。そして今日は２か月に一度の隣町の病院。そしてヘルニアの病院での注射やら私の手術痕の定期診察・・・もう病院の連続です。そのあいだを縫っての山行ですから・・・そのほかに天気だったり、脚力不足だったり・・・計画を変更しなければならない要素は沢山あります。そんな中で明日は何とか行けそうなのですが・・・なんと私の腰が痛い。坐骨神経痛の軽い症状が出てます。脚力を鍛えようとするあまり、痛い左ひざをかばって腰に負担が出たのかもしれません。それと・・・朝、起きて、登山に向かうのがここのところ辛い。やっぱり前日に移動するのを徹底しないと・・・年齢的にもモチベーション的にも辛くな...

無事に赤牛岳を下山した後、３００名山残り２座の内の鋸岳に行くと連絡をくれたホロホロ。今日もラインで情報が入りましたが・・・もう移動したんでしょうか？今日一日は折立でゆっくりすると言っていたのに、鋸岳の飯場小屋の状況を知らせてきました。このペースで日曜には登るそうですが・・・私の足は鋸岳は無理。今週も登り４時間の山を探してます。浅間にしようと決めかけたら、噴火レベル２で賽の河原までしか行けないとの事。最低でも前掛山まで行けないと、意味がないので山を変えます。巻機かな・・・苗場かな・・・それとも北八。このあたりに行きます。そして来週はちょっと長めに挑みます。後立山の鹿島鑓を扇沢から五竜までを一泊で...

今日もキャンピングカーの写真を、下のページにアップしておきました。と言いながら、昨日のは上のページになってましたね。関東は今日も３９℃超え。吸い込む空気で喉が火傷しそうです。頭の毛が薄くなった御人は頭皮が火傷するでしょう。私の友でも関東に来ない方が良い人がいますけど・・・。今日、その彼から電話があって、５日間かけて赤牛岳（北アルプスの最深部の山）を踏破して、無事下山しました。電話でこのコースは危なかったとか…さまざまな情報が貰えました。一緒には行けませんでしたが・・・私もやらなくてはならない山なので、同じようなコースで行きたいと思ってます。彼はこの勢いを借りて・・・３００名山完登の残り２座もや...

スタイリッシュなボディはオーナー同様。室内を違う角度で

食事風景です。室内は。マルチルームです。

今日、我が地方は40℃を越えました。こんなに暑くて・・・どうしよう。ったって・・・どうしようもありません。じっと耐えるのみ。昨日・今日とジムで走り込み。八ヶ岳縦走で力不足を実感したからには、一層の鍛錬に励みます。考えてみると・・・暑い山を歩ききる持久力には、走るのが良いのでは・・・が結論です。膝痛が辛くて屈伸などの膝を鍛える運動ができませんから、せめて暑さを乗り切る持久力です。ここのところ時速7キロぐらいに設定して４～５㌔走ってます。今日も膝痛でバイクは中止です。良く観察すると・・・踵側でペダルを踏んでもそんなに痛まないのに、爪先側で踏むと痛みが強い・・・と解りました。山でも足の突き方を間違え...

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