リタイヤ生活 日曜は休養日
朝から30℃に近い気温。
夏の様に照り付ける太陽には逆らえず、9時前にはウオーキングに出ました。
8日間休んでいたことと、昨日も休んでいたから・・・きょうの歩きは辛いモノでした。
足が重くて自分の足でないような・・・足かせでも点けているようでした。
それでも頑張っていつものコースで、休みあけとしてはちょっと距離が長かったかも？
こんな歩きだけでは足に筋力はつかないので、今年も山登りはまあ無理でしょう。
コロナ明け、ほとんど満足に山登りが出来ていないので、もう登れないかもしれませんね。
歩きから戻ると汗びっしょり・・・30℃が理解できます。
畑ではまだ作業が残ってますが、この暑さ...
