ウォーキング
連日の感染拡大になすすべがなく引きこもってます。とはいえ、罹患した時に体力がなくては負けてしまいますし、運動が免疫力を高めると言われてますから、ジムに行けない以上はせめて歩こうと~~~~。昨日も今日も2キロ以上歩きました。妻は台所に立ちながら屈伸したり、色々と努力してます。とりあえず出来ることと言えば、こんな程度。歩く時は他人との遭遇を極力避けて、戻ったら家の中にウイルスを持ち込まない努力。穴熊のように家にこもって、アライグマのように手を洗ってます。富裕層は国外脱出するのでしょうけど、庶民は無理です。国内でウイルスが出ていない地方への移動もありかな~~~~と考えてます。日本の無能な政府には何も...