ジム復活
全国的にすごい雨で・・・特に九州地方の被害は甚大。お見舞い申し上げます。さて今日からジムへ復帰。本当は7月中も旅行が続き、ジムは8月の予定でした。ところが妻の腰痛で旅行の計画を大変更。その結果ジムも休みを短縮して、運動することにしたのでした。次回からは旅行であっても、ジムは休みを申請しない事にします。都合が変わっても、ジムに行けなくて今回は後悔。ジムに顔を出したら・・・ジム友が寄ってきて『どうしてた?』とか『どこまで行ってきた?』とか。質問攻めで運動になりませんでした。それでも二人ともリハビリ程度の運動はできました。私は歩きとランニングとバイクと筋トレと少しずつでしたがフルコース。何故か・・・...