リタイヤ生活

朝からジム。今日も頑張りました。バイクで特に辛い「高原」という設定で、２０分もがんばったら足がフラフラ。ちょっとした山登りより鍛錬になったかも。その後、ランニングマシーンで時速７㎞で４㌔走りました。仕上げは筋トレ。特に太ももとふくらはぎと膝。今週、４時間の山に挑んで効果を確認してきます。さてホロホロは今日は北杜市から移動して、八王子に友を訪ねてるはず。我が街にもプールもあるし、是非立ち寄ってもらって一杯やりたいものです。この後、雲取と甲武信岳と言ってましたから、私の地元のようなものです。さて、今日はビッグニュースが飛び込んできました。全国、あちこちで水害で苦しんでいる時に・・・まさかそーっと知...

記録的な暑い日が１０日も続いた後、今日は一転雨でした。がっ、１日小粒の雨がポツポツ程度で、おそらくダムにたまるほどではありません。全国的には大雨でかなりの被害が出ているのに、我が地方は本当に天変地異と無縁です。平和な地域ですが、それでも最近は竜巻が心配ですが・・・。朝と言うか１０時頃に、イタリアから戻った相棒から電話がありました。予定通り、昨日戻って来たそうです。時差ボケでかなり辛そう。昨日は飛行機のニュースなどを気にしてましたが、何事もなく帰還で来て良かったです。この後どうするか尋ねると、歩いて福岡まで進んでいるので・・・その続きを歩いて長崎や鹿児島まで歩くそうです。ただ・・・暑い夏は少し休...

結局、今日は山に行こうと思えば行ける天候でした。朝、１０分程大粒の雨が落ちてきましたが、その後は時々陽射しも出てました。妻と二人でジムで頑張ってきました。ランニングマシーンが空いてなかったので、バイクで「丘」というコースに設定して２５分。少し心拍数が上がって、脚もふらつきました。そのうちランニングマシーンが空いて、マシーンで時速７キロに設定して４㌔走りました。勿論、最初は時速5.5㌔に設定して１㌔ごとに徐々に上げていくパターン。最期は機械を使って腹筋と膝の屈伸で筋力アップ。終わって階段を下りる時、少しふらついてました。今日は２時間の山に登ったぐらいの鍛錬になったかも？今週の土日のどちらかで４時...

昨日はブログがアップできませんでした。先日登山した早池峰の記録をネットにアップしたり、姫神山の記録を作成したりしていたら日付が変わってしまって・・・慌てて寝ました。折角おいでいただいた皆さんには、お詫びいたします。さてサッカーのワールドカップ。サムライブルーの頑張りを観ると・・・卑怯と思えた戦法も・・・あれでよかったと理解せざるを得ませんね。ベルギー相手に頑張りました。拍手を送りたいと思います。本田が言ってましたが「日本人だけは理解してくれ」と。解りました。侍らしくない・・・なんていつまでも言っているから、世界から取り残されるのですね。さて妻の腰痛。前回はブロック注射でしたが、今回はどうなるか...

今日も暑くて・・・山はやめて置いて正解・・・とも思ったけど。非常に不愉快な事があって・・・やっぱり出かければよかった。後悔してます。出かけなかった事・・・だけではなくいろいろ。これまでいやな何かがあれば・・・山に持って行って捨てて来ていましたけど・・・これがいろんなことを我慢できた私の腹の虫の治め方。今回は失敗です。腹立たしいと言うより、ガッカリしていると言うのが本音でしょうか？もっと正しいのは・・・むなしい・・・のかもしれません。人の考え方はそれぞれ言い分がありますから、議論すれば解決するとは限りません。すれ違ってしまえば、それを正しく理解できる能力のない人とは、どんなに努力してもすれ違った...

暑い日で３５℃を遥かに超えていて、白無垢姿の花嫁さんは大汗だったでしょう。今日この頃の結婚式は結婚式場でやりますが、今日の式は神社の拝殿でした。大名行列のように新郎新婦を先頭に、みんなぞろぞろ並んで拝殿まで歩き。木陰もない炎天下・・・年よりは具合が悪くなりました。まあ・・・でも・・・無事に済んで良かったです。幸せな家庭を築いてくれれば・・・それだけです。明日、山に行く予定でしたが、予定変更で止めました。今日の炎天下は効きました。ちょっと頭がボオーッとして・・・体調不良です。妻の痛みも辛そうですし。昨日の日大の第三者委員会の結論の続きですけど。捜査権限のないたかだか第三者委員会でさえ、怪我させる...

昨夜は観ないで寝た方が良かった。私は基本的にそれほどサッカーが好きではなく、ラグビーフアン。だから言える事でしょうけど・・・決勝トーナメントに行くためとはいえ、賛成でき兼ねます。世界では批判的な意見が多いようですが、日本のサッカー関係者からは余り批判が聞こえません。批判すると・・・妬み・・・みたいに受け取られることを恐れている関係者もいるのでは。逆に女房なんかは・・・戦術だから西野監督に賛成・・・なんて言ってます。仮りにも「さむらいブルー」なんて呼んでるんですから・・・侍とはそんなものじゃないでしょう！堂堂と敗けて散るのも・・・侍の美学。そっちの方が私の美学にマッチします。勝つか引き分けて行く...

サッカー観てます。何とか決勝トーナメントに行きたいですが、決定力が無いですね。チャンスが３度ほどありましたけど・・・。逆に危ないシーンも・・・助かりました。ボールはラインにかかってましたけど、セーフでした。間もなく後半が始まります。さてブログに・・・イタリアに居るはずの相棒が、拉致されていなけりゃ良いと思ってましたが、今日ラインがありました。ついに今回でバチカンまで到達したそうです。これでスペインからバチカンまで歩き通したことになります。凄い根性です。尊敬に値します。最も・・・尊敬できるような人間でないと、ここまで付き合っていないでしょう。彼に限らず私が付き合う相手は、当然リスペクトできる人間...

今日も暑い日でした。もう梅雨は開けた感じがします。連日、夏の陽射しですから。ジムに出かけて汗をかいてきました。妻がエアロビをやると言うので、付き合ってやってましたが・・・あまり鍛錬にならず。体力のない妻が、ラジオ体操のようにやるのならピッタリですが・・・。心拍数をあげるような運動にはならず、やっぱり今日はランニングマシーンで走るべきだったと後悔。まだまだ筋肉痛ですが、いったん動き出すと動けます。動作の最初や、階段を下りるのが辛い。あと２日で治まるでしょう。我慢。午後は３０℃超えなので、エアコンを点けて息子と居間で寝てました。起きてはタブレットでゲームして。そしたら妻が・・・エアロビが良くなかっ...

暑い日でした。外に出るのが躊躇されるほど。我が街では広報スピーカーが、水分補給をこまめにと訴えてます。思わず気が付くのですが・・・年寄ってやっぱり水飲んでませんよね！市の広報の放送に意味があります。慌てて水分取りました。でも振り込め詐欺の広報はあまり意味が無いようで、年中だまされる人が出てますから。年寄がお金を持ちすぎなんですね。あるからだまされる。幸い我が家は金も無いのに・・・私も妻も騙されるほど・・・ボケてません。無駄に確りしています。先日、岩手で開催された古希祝。その時に登った早池峰の記事がアップできる状態に完成しました。後はサーバーに送信するだけです。この私のホームページ・・・私がホー...