リタイヤ生活

今日も朝5時には目覚めていました。 予定では庭に除草剤を散布するか、畑で石灰や肥料を散布するか。 でも雨に降られては除草剤が流れてしまう・・・ので、やめておいたのですが。 雨は降りませんでした。 辛い朝の早起き時間を、1時間損した気分です。 除草剤を蒔くのも可能だったし、畑で石灰堆肥を蒔くこともできました。 計画は大きく変えることになります。 でとは言いながら・・・止めておいて結果は正解かも。 湿度が高くて・・・ムシムシする嫌な一日でした。 エアコンの部屋にいてもスッキリせずに、気分が悪くなってしまいました。 暑さ真っ盛りの11時ごろに毎月受診するかかりつけ医を受診。 1...

8月後半から・・・そして9月になっても、なかなかウオーキングが出来ない日が続いています。 今日もあの土砂降りの日から数えて4日目です。 当然畑からも足が遠のき、久しぶりの今日はお化けナスが3本～4本と、普通サイズが10個ほどの収穫。 毎日、ナスの料理が続いています。 そろそろまた草取りをしないと、手に負えないほどに成長するので、明日暗いうちに草取りを考えています。 畑に植え付けたり種を蒔いたりの時期が気になりますが、まだまだこの暑さでは秋・冬野菜の植え付けはできません。 もう少し平均気温が下がってから・・・頑張ります。 来年の玉ネギなどは、もう種を蒔いても間に合わないでしょうから...

妻の従姉妹の旦那さんの法要が行われ、参列してきました。 今日はお墓への納骨も行われ、ご遺族にとってはとりあえずひと段落が付いたと言えます。 従姉妹が「親戚が誰も来ないから、何とか来てくれないか」と言われて行ったのですが、別の妻の従姉妹も来ていました。 妻としては知らない人ばかりかと思っていたのに、従姉妹が参列し話し相手がいて良かったと思います。 食事は懐石のコースで、食事時間だけで約2時間。 結局は一日仕事になって・・・疲れました。 これで我が家もとりあえずひと段落ついた感があります。 しかし今週末は娘を新潟まで送り、また週が明けて迎えに行って仙台に送り・・・と予定が。 8月に...

台風一過、熱いけれどもそれでも過ごしやすい良い日でした。 歩きに行くつもりだったのですが、表に出たら急に左足首に激痛。 捻った訳でもなく、普通に朝食を食べて普通に掃除機をかけて、ズボンを穿いて出かけようとしただけなのに・・・。 急に痛みに襲われて、まったく理解できなくて。 そしたら妻もお尻と足が痛い・・・と、坐骨神経痛と思われる症状を・・・。 今日は歩くのを止めにしました。 今、足首にロキソニンテープを貼って様子を見てますが、数時間経過しても支障なく歩ける状態にはなっていません。 大分よくはなりましたが、どうしてもかばいながら歩く・・・歩き方。 暑い夏に冷房の効いた部屋でばかり...

朝8時ごろには小ぶりだった雨。 9時過ぎにウオーキングのためにモールに出かけようとしたら、土砂降りに変わっていて・・・。 今日の歩きは中止にしました。 車の乗り降りだけで、ずぶ濡れになってしまいます。 そうなるとやることも無くて、テレビでドラマ鑑賞。 一日、中に居たら軽い熱中症気味で、頭痛と吐き気。 雨で気温が高くなくても、体調次第で熱中症の危険はあったようです。 今は大丈夫です。 夕方、息子も何度か戻していましたから、やはり少し熱中症気味だったのでしょう。 ところで今朝、息子を散歩させようと玄関ドアを開けました。 雨だったのですぐ閉めたのですが、この時警報の解除を忘れてい...

今日も歩きはモールの建物内で涼しく。 いつもの畑仲間もいました。 最近、歩きながらですけど妻の歩くスピードに合わせてジョギングを。 結構、肺にプレッシャーがかかって、きっと山登りには好影響だと思うのです。 脚力だけではなく・・・心肺機能も一緒に高めておくことが大事でしょう。 でも隣をジョギングしながら進む私が、恥ずかしい存在でなければいいのですが・・・。 ジョギングもどきを始めてから、今日が4回目です。 階段の登りなどに・・・なんとなくですけど、呼吸が楽になった気がします。 家では一日に数回、スクワットと腕立て伏せ。 何としても山に登れる脚力・体力と、登ろうとする気力を蘇らせ...

十数日連続で40℃前後の我が地方。 夕べは息子が熱中症気味だったようで、今朝は吐いたり大好きなチュールも食べなくて。 自分でもどうしていいか分からない雰囲気で、ウロウロしたり何度も外と中を行ったり来たり所在なさげ。 ウンチも柔らかいし、オシッコの出もイマイチ・・・完全に熱中症。 夜中にエアコンを切ったのが悪かったようです。 でも今日の夕方には、餌をくれくれ・・・と催促するほど元気を取り戻しました。 暑い日中を連れまわすのは、ちょっと心配ですから・・・とりあえず元気復活まで動きません。 車旅もしばらく考えません。 折角、水道は直りましたが、涼しくなった10月ごろに伊勢神宮・高野山...