リタイヤ生活

ジムへ行こうか・・・行っても大丈夫か・・・また痛くならないか。迷いましたけど、痛むほどは頑張らないと約束して今日もジムへ。併せて私のプログラムも軽めを選択して、11時には終わりにしました。勿論午後は義母の病院。私は相変わらずクシャミ・鼻水が止まらないので病室はやめときました。院内感染の原因になっては大変ですから。でもこのクシャミ・・・アレルギーだと先生のお墨付きですから。毎日こんなパターンなんですけど、さすがに妻も変化が欲しいらしい。病院から帰り「アピタでも遊びに行く？」とっ。安上がりの夫婦で、こんなところで生活に変化を付けられるんですから。何も買わないのですが1時間ほどお店の中をブラブラ。息...

月に一度の診察は薬が切れる前に受診すればいいので、今日である必要はなかったのですが・・・。今日はジムに行って、明日、月に一度の診察・・・とも考えました。でも妻の肩甲骨の痛みや目の毛細血管の出血などを相談したかったので、今日受診。どうせ遅くなるだろうからと、診察が開始される9時半に到着。遅い到着なのに何と18番と19番。意外に早い番号でした。インフルエンザが多いので妻は母親の病室に行かせて、私だけが待合室で待ってました。想定より早く、何と10時半に呼ばれてビックリ。雪が降る予報だったので、年寄は警戒したようです。ラッキー。年寄がいないと一人あたりの診察時間も短い気がします。だって同じことを何度も...

鼻水が止まらなくて・・・風邪と思ったのですが、ひょっとして毎年やって来るあれでしょうか。ここ３～４日は鼻水が止まらず、マスクの下で鼻にティッシュを詰めてます。花粉にしては早い・・・やっぱり風邪なのか？風邪かどうかは別にして、確実に言えるのは・・・温かい家の中から、冷たい外気に触れた時などはクシャミ・鼻水が止まらず・・・一種のアレルギーと思うのです。その他にハウスダスト・・・そして花粉・・・最悪風邪を引いた。私の花粉症は目もゴロゴロして辛くなり、頭痛もあります。今は頭痛と鼻水だけで目の症状が無くて、確定診断ができないのです。万が一花粉症だとすると、例年より早い。苦しむ期間が長い事になります。今日...

土日と旅行で・・・しこたまお酒を飲んで。そして夕べが飲み会で・・・ここのところ暴飲暴食が過ぎて、身体だけではなく胃も心も疲れ気味。スポーツジムをどうするか迷ったのですが、止めると癖になるので心を鬼にして向かいました。寒い日で辛かったです。軽めの運動量にしました。何とかいつもより少ないプログラムをこなして、風呂に入って昼前には家に戻ってきました。午後は義母の病院へ・・・。私は風邪気味で鼻がグズグズして、粘り気のない鼻水がツツーッとしたたり落ちます。当然、義母の病室には入らず待合室の椅子で女房を待ってました。今日も呼吸がおかしくなったり、痰が絡んだりしたようで・・・妻が気を揉んでました。最近ジムか...

前々から約束があって今日は飲み会でした。私の最後の勤務地でできた人脈ですが、退職して8年も経つと人となりが知れてどうしても一緒に飲めない人も出てきます。飲みながら話していると人それぞれで、あいつは天狗になってるなどとの話が出てきます。最終的には平均的な考え方ができる人だけに修錬されます。なにはともあれ・・・飲めるチャンスは嬉しい限りです。土曜に宿六で飲んだばかりですから。さてやどろくの新年会です。２日目はアイスクライミングをやってる渓流マン氏の案内で、人間の条件でご承知と思いますが霧積温泉によりました。ここにはアイスクライミングのゲレンデがあって、その氷の張り具合を確認しに行ってきました。アイ...

海野宿です。ぜひ一度自分の目で見てもらいたい。貫禄と年齢は増えた面々。増えたのは貫禄ですよ！そして身体に付着する一部分は減少してますが、誰も認めません。

土曜、午前中は妻の病院でした。何度か言いましたが、前の主治医がこちらの病院まで来て、診察に立ち会ってくれます。そのためにも向こうの病院が休みの日で、こっちに来てもらって診察に立ち会ってもらうのです。免疫力の指数ＴＬＣは1.350ほどで、前回より更に１００下がりました。これ以上は下げたくない・・・どうすれば上昇するのか解らないのが困りものです。計算方法は白血球数×リンパ球の％で求めます。体調が良い時の数値は2.000ほどです。逆に1.000を下回ると抵抗力が下がっていると見るべきです。ですから今回の数値は、これ以上下げたくないギリギリのところです。戻るとちょうど渓流マン氏とタフマン氏が迎えに来て...

昨夜からシャッターが波打つほどの風が吹き、台所の換気扇が敗けてしまうほど。そして引き続き今日も強風。外に出たら砂が頬に当って痛い程でした。平和な我が地方ですが、時季時季に強風が吹くのだけが難点です。もう少し季節が進むと舞い上がった畑の土で、空が茶色になるほどですから。今日も午前中はスポーツジムへ。開始前の血圧は大体１４０台で固定されてきました。そして帰りに測ると１２０台に落ち着いています。これからこんな状態が続くと思います。１１月からジムに通って３か月が経過。一時肥っていた体重も徐々に減り始め、７５㌔を下回ってきました。やっと摂取する量より運動量が勝って来たようです。通い始めて２度目ですが、古...

昨日、「濡れない渓流マン」氏からメール。新年会旅行の日は自宅まで迎えに来てくれると。午前中は病院なので昼ごろに約束しました。でも新しい我が家には１回も来たことがない・・・わかるかなあ？「タフマン」氏は別のグループに行くと聞いていたので、その話を伝えました。今日、タフマン氏から連絡があって、こっちの便に合流するそうですが・・・タフマン氏も我が家を知らない・・・果たして無事迎えに来てくれるでしょうかね？自由党、小沢一郎の黄色いポスターが貼ってあり、通りから見えるので目印にして・・・と伝えました。こんなメールのやり取りは心も弾みますが、そうでないメールが多すぎます。完全に犯罪者からと思える「請求書」...

昨日、出かけていて戻ると妻が『今日、ばーちゃんの呼吸が急におかしくなって、看護婦さんが二人付きっきりで大変だった。抗生物質を打ってもらって熱が下がって落ち着いた』とっ。たまたま妻が行っていたので良かったですが、病院も手が足りなくて何時間かに１回程度しか確認してくれませんから、誰も見ていなかったら怖かったですね。良い先生で・・・患者や家族の意向をくんでくれて、厚労省の指導を外れても面倒見てくれる姿勢には感謝ですけど・・・。何から何まで先生がやる訳ではなく、やっぱり看護師さんやヘルパーさんの意識の違いもあるし、技量の上下もあるし・・・運が左右する部分は否めません。なるべく家族が交替で行くようにして...