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リタイヤ生活

リタイヤ生活

スクワットで膝痛が

出かけていました。夕方戻る時には冷たい風が吹き付けていて、コートを持って行かなかったことを後悔するほどでした。風邪をひく危険もありました。今、風邪をひくことはできません。折角実現しそうな・・・7年越しの山行計画が台なしになってしまいます。今はいけません。体調を崩すのは戻ってきてからにしたいものです。実は昨日も神流の湯でジェットバスに入ったせいで、坐骨神経痛が酷くなったんです。ロキソニンテープ(鎮痛剤)を貼り付けて、何とか凌いでいます。とにかく今は何事につけても慎重に・・・大事に・・・行動しないと。あまりにも足りないのは【脚力ばかり】とスクワットに夢中になりすぎました。ここのところ膝が痛くて・・...
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神流の湯

朝食を取っていると妻が『今日は何処かへ行くの?』実は今日は脚力の鍛錬で、山に行こうと思っていたのです。何処かへ行きたい・・・という妻の希望を入れて簡単に山は中止です。花の時季になったので東京の高尾山でも行こうかな・・・と思っていたのでした。街歩きも近場では魅力が薄く・・・結局お風呂に入ってあったまろう・・・と言うことになりました。例年、玉川温泉や福島・三春のやわらぎの湯で温まるのですが、昨年今年と岩盤浴はご無沙汰です。近くで岩盤浴をやっている神流(かんな)の湯にしてみました。近いのですが実は初めてでした。数年前に行ったことがありましたが、混んでいて帰って来ました。ついでと言ってはなんですが、ち...
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6年前のリコール

数日前に除草剤を散布しようとした時の事です。パッキンが悪くなったのか、噴霧器が全くスカスカで圧力が貯まらなくなっていたのです。仕方なくジョウロで散布。それでも効果が出てきて、元気だった雑草は少しくたびれた感じです。古い噴霧器でメーカーも解らず・・・部品が手に入らないだろうと半分諦め。すると妻が噴霧器についていたシールから、あるマークを見つけたのです。調べると【アイリス大山】の商品でした。大メーカーなので『きっとあるだろう』と、部品の期待が高まりネットで確認しました。すると6年前の2007年に、私の噴霧器はリコール対象になっていました。リコールはもうだめだろうと思い、とりあえずパッキンが買えるか...
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タイヤを持ち帰り

何度行っても道を覚えられなくて、今日も迷いながら到着。タイヤ屋の親父さんによれば『うちはナビで確り出るから大丈夫なはずだけど・・・電話番号入れるだけでしょう』でも・・・それで到着出来るならだれにも迷惑をかけないのですが・・・。ナビを使いこなせない自分が悔しいのです。ナビなんて【地図が映っているCRT】にすぎない状況ですから。タイヤは既にホイールと組まれていて、行ったらほんの15分程で終わりました。プロですよね。心配していたタイヤ・・・意外に小さくて後部のベットをはずした場所に、寝かせた状態でスッポリと入ってしまいました。ダブルタイヤだけに、径が小さかったのが好結果につながりました。リヤの4本が...
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持ち帰る工夫

明日はタイヤを交換するんです。スタッドレスから夏用のラジアルに。ホイールも無いので合わせて買います。ところが交換した後に6本ものタイヤを、どうやって持ち帰ったら良いのか悩んでいました。まあ悩んでも仕方がないので、後部のベッド部分の板をはずして収納スペースを広げてみました。ここに数本は入りそうです。そしてキャビンの座席に2本は載せます。残りはやはりキャビンの床に無理にでも置こうとしています。またタイヤを引き取りに行く手間を考えたら、少々無理してでも一度で持ち帰りたいのです。ただ収納できたとしてもタイヤがカーブで動いたり、ブレーキで前に飛び出したり・・・キャビンを壊してしまわないように細心の注意が...
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モールまでウオーキング

風が無くて本当に良い日でした。陽気が良かったら『歩こう』と昨日のうちに決めていたので、10時に歩き始めました。何時ものモールです。我が家からは一番近くて・・・3キロぐらい?何もないので妻はあまり喜ばないのですが、私はヒマラヤスポーツが入っているのでたまには一人ででも出かけます。ヒマラヤスポーツはたまに目玉で安価のモノが置いてあって、これに当ると飛び上がるほど嬉しい。今日もありました。2点買うとそれぞれ20%オフ。先日オリンピックであまり気に入らなかった商品を、安いので我慢して買おうかと迷ったのでした。結果は・・・ヒマラヤを見てから・・・と止めていたんです。正解でした。九州行のパンツとシャツを買...
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心地良い汗

朝はピリッとした肌寒さがありましたが、10時頃になるとぐんぐん気温が上昇した関東でした。20℃近くなったのではないでしょうか。7時には起きていたのですが、テレビを点けてビックリです。再び淡路島で強い地震・・・予測されていた地域とは違いますが、中南海一連のモノでしょうか?九州に行くときは近くを通らざるを得ないので心配しています。何とか無事に行って来られますように・・・南無。どうしても元気で枯れそうにない雑草・・・今日こそやっつけようと思って除草剤を散布しました。今度は液状のもので、葉や根から浸透して枯れるやつです。裏庭も散布が終わって・・・ヤレヤレと喜んで前庭に戻ると・・・妻が一生懸命除草剤のか...
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効かない除草剤

先日除草剤を散布したのですが、全く効いている様子が見えません。おそらく私が薬剤の選択を間違えたのでしょうが・・・散布して1週間も経つのに雑草は青々として元気です。雨が降ったのは散布した二日後でしたから、効果には問題ないはずなのになあ。私の散布量が少なすぎたのでしょうか。これ以上雑草に力を与えると益々勢力を拡大しますので、早い機会に虐めておかないと大変な事になります。仕方なく今日追加で薬剤を買ってきました。しかし前回のとは別の種類を選びました。それにしても一週間前に購入した時に、山と積まれていた前回の除草剤が一箱も無くなっていました。あれだけが1週間で売れたとは思えず・・・きっと効かないのでクレ...
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受診日

月に一度の慢性疾患受診日でした。かかりつけ医には、いつも妻と二人で出かけます。薬の処方を同じ日数にしてもらっているので、必然的に一緒の日に出かけます。ここのところ私は慢性疾患だけではなく、坐骨神経痛が辛くって薬を処方してもらっています。特に今月は九州の山に出かけるので、痛み止めなどを余分に貰ってきました。薬を飲みながら山に登るのも・・・なんだかな~。暖かくなってきたので、神経痛もおとなしくなってくれれば良いのですが?  花粉症は何となく治まってきたような気がします。あと少しの辛抱でしょう。5月は妻の胃カメラの予約が入っていますから、山の予定はそれを上手くかわしながら計画します。そして6月は同じ...
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事実は小説より奇

月に一度のペースで川越に出かけています。比較的安定した日だったので、『今日、行ってきちゃおう』と思って出かけました。用事が終わると何時もの居酒屋さんのランチを・・・。ドリンクバーが着いて700円、そしてポイントが貰えます。ポイントは5ポイント貯まると、ランチを300円値引いてくれます。最近はほとんどこの『二重丸』というお店で食べています。迷ったのですが結局今日もこのお店のランチでした。そしてコーヒーを数杯粘るのに、今日は一杯だけで店を後にしました。駅への商店会でウエストポーチを買ったのですが、登山用のパンツは希望の価格のモノが無いので買わずに川越駅に・・・。それでもいつもより1本早い電車に乗れ...
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