5㎞
今日のジムは何故か大変疲れて、午後は昼寝をしてしまいました。先週は職人さんの出入りなどがあり、そして山にも久しぶりに出かけたのでジムは遠ざかっていて。土曜には行ったのですが山の疲れもあって、ランニングをやめてウオーキングだけにしてました。それを今日は今週の大縦走に備えて5キロも走り、筋トレもほぼフルコースで頑張りました。だから、疲れの自覚がいつもより顕著に出たようです。息子を美容室に連れて行こうと思ったら、火曜日でお休み。私が手術で入院する間、ペットホテルに入れるのですが・・・少し綺麗にしておいてあげたい。また予防注射をしないと預かってもらえないので、その注射もしないと。山との兼ね合いもあって...