八ヶ岳の東天狗

富士山登山が近づき・・・脚力は追いつかない状態・・・今日、鍛錬の意味で山に出かけました。

何時もの通り目標の山は高速道路に乗っても決まっていませんでした。谷川連峰の白毛門から朝日が候補の一つ。そして天狗温泉からの浅間山もまた候補に。雲取山は確実に晴れる日に登りたいので今日はパス。

そして残った候補が八ヶ岳。東天狗・西天狗・根石岳と回るつもりでした。天気予報を全く見ていませんでしたから、目的地に着いて・・・ガッカリ。そんなはずじゃなかった。

白駒池の駐車場に停めて登り始めたのですが、さっそくポツリポツリ落ちてきていて、雨具を着けて登る事になりました。

今日のタイムです。
白駒池駐車場　7時30分　→→→　10時30分　天狗岳山頂（昼食）　10時45分　→→→　13時30分 白駒池駐車場

今日は本当に疲れました。ここのところ西上州のマイナーな山など、3時間も要しない山ばかりで筋力は大分退化していたようです。

長野は雨ですから涼しくて熱中症の心配は皆無。でも・・・泥の海のような登山道で岩にかけた靴が滑って滑って・・・下山口で気を抜いた瞬間に大転倒をしました。

登りの時、白駒山荘で休憩したのですが、間違えて天狗岳方面に進まず、白駒池の方向に下ってしまいました。50㍍程で気が付いたのですが、注意力散漫で困ったものです。

何度か足首を捻りましたが、事前に予測して【足首を回す】などのストレッチをやっていました。助かりました。北海道に行けなくなるところでした。天狗山頂です。