平野部の天候だけ見たら何となく山に行けた雰囲気もありますが、山はどうだったんでしょうね？
平野部、昨日の午後は嵐のような空で、おそらく小さな竜巻が舞っていたと思います。
休息日に当てて良かったです。
昨日も今日も昼寝をしました。何だかスッキリした感じ。
口内炎、歯肉炎、口唇ヘルペス・・・ほとんど消えました。
腸か肝臓か解りませんが・・・痛かった右わき腹も治まりました。
夏の暑さ疲れだったのではないでしょうか。
今週、確りと休息を取りましたから、体調はベストに近くなりました。
先日、体重が７２㌔と言いましたが、実はその翌日に７４㌔になってました。
そんな馬鹿な・・・と昨日測ると、やっぱり７２㌔でした。
前夜に少し炭水化物を摂取したりすると・１㌔から１．５㌔の範囲で増減するようです。
身体が重く感じるか、ひょいひょい登りをこなせるか・・・山では体重が重要です。
早いところ７０㌔を切って、６０㌔台に入りたいものです。
ここのところバイクで鍛える時間を長くしてます。
山登りの鍛錬には素人の感想ですけど、走るよりバイクのペダルを踏み込む方がよさそうです。
先週の北横岳はスムーズに往復できましたから・・・。
足の裏が確り地面をとらえている感がしてました。
ますますバイクに重点を置いて鍛錬します。
今年、縦走をあと３回・・・予定はどうなるでしょうか。
２週間に一度にペースを落とせば、ヨレヨレながらも戻って来れるかも。
キレットを越える縦走ですから、今少しナーバスになってますけど。
参考までに
鹿島鑓から八峰キレットを越えて五竜へ
八の赤岳からキレットを越えて権現へ
そして西穂高を往復
いずれも高所恐怖症の私の事ですから、皆さん以上に肩に力が入っていると思うのです。
天気を気にする理由は、このキレット・岩場のためなんです。
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