先週の金曜に行ったきりでしたから５日ぶりのジムでした。
まず、バイクを踏み出したら膝が痛い・・・。山で少し無理があったのかも。
軽い負荷の状態で３０分踏みました。山登りに適したほどの負荷は、踏むたびに痛みが走ってできませんでした。
そしてランニングマシーン。不思議と走るのは痛くない。
とりあえず喘ぎながらも３㌔走る事ができました。
こんな状態では・・・厳しい山は無理ですね！
戻って・・・午後は忙しく動きました。
銀行へ行って引き落とし類の記帳を半年以上していないので、まずそれをして。
ネギをお願いしてあった直売所に回り・・・ところがおじいさん、忘れたのか体調が悪いのかいませんでした。
ある程度想定の範囲ですから・・・高齢だから仕方がない面もあります。
ぽっかり空いた時間・・・ならば床屋さんに行こうと、妻の従姉妹のところで散髪。
全て終わると５時、ちょうどいい時間でした。
明日は仕事を頼まれていて、作業の手伝いに出かけます。
ところが散髪をしている最中に電話があって、娘の事である事を頼んでいた方からでした。
午後なら会えると話して１３時に落ち会うことにしました。
わざわざ私が仕事をしている熊谷市まで来てくれると言うから・・・ありがたいですね。
そしてそれが終わったら、妻のＢ12と鉄分の注射に夕方行かないといけません。
これだけ次々に予定があるので・・・山なんて・・・本当は絶対無理ですよね。
台風も来てますが、今週も何とか行きたいと思ってます。
今週も縦走は無理そうです。残念ですけど。
シーズン最後を飾る・・・少しテンションが上がる山行をしたいんです。
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