昨夜、９時ちょっと過ぎには布団にもぐりこみました。
毎日服用している安定剤と風邪薬のベンザ。
有効期限が過ぎてますけど、ベンザは結構効きます。
数週間前、同じような症状で服用したらバッチリでしたから、今回も飲んでみました。
妻の話だと・・・布団に入ったとたんに寝ていた・・・そうです。
眠くなる薬をダブルで服用ですから、そりゃー眠くなります。
夜中にトイレに一回起きたのですが、朝の７時半まで寝通しました。
寝すぎで・・・起きたら腰が痛くて、参りました。
そして疲れた感じもします。寝すぎて疲れたようです。
それでもジムへ。
バイクを負荷を重くして３０分。ランニングマシーンは最高で時速７．５キロまでスピードを上げて５㌔。
後は時速６．０㌔ほどで１㌔を軽く流して呼吸調整。心肺能力が上がった気がします。
槍ケ岳に走って登れる自信が出てきました。
そして筋トレをやり終えて妻を探すと・・・いない。
インストラクターに聞いても・・・知らないと！
仕方がないので風呂に入ってからフロントに行くと、既に風呂から出て待ってました。
そして「どこへ行ってたの？」って。こっちのセリフですよ！。
筋トレやっていたらいなくなってたよ・・・って。
午後は少し寝疲れが出てきたようで、昼寝でした。
釜石の叔母から正月用のイクラやコブ、ワカメ、サケの切り身などが送られてきました。
毎年、ありがたいです。
７０のおじいちゃんにもなっていても、可愛い甥っ子のようです。
忙しくて手をかけられない母親に変わって、おんぶしながら子守をしてくれた叔母です。
お礼の電話を入れました。８７歳の元気な声が電話の向こうから聞こえてきました。
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