ほとんど今年も終わり・・・歳を取ると１年が早く感じるのはどうしてでしょうね！それでは昨日までの続きです。６番めですが・・・山での事故の話です。４月に・・・陽気が良くなって・・・ついつい鍛錬不足だったのに山に出かけました。丹沢は長いコースばかりで辛いのですが、危ない所はない・・・と勝手に決め込んで舐めていました。檜洞丸は何年も計画しては後回しにしていた山。この時季、雪国の山やアルプスには行けませんから、秩父や丹沢が目標になります。登りは順調だったのです・・・富士山が綺麗に望めて・・・ウキウキしながらの下山でした。登りの時から気になっていたのですが、丸太を半分に割ったようなハシゴ。檜洞にはそんなハ...

昨日に続いての我が家の出来事です。今日は午前中にジムに行って、ジム友に暮れの挨拶をして風呂に入って帰ってきました。年始までもう会えません。さて四つ目ですけど新しいキャンピングカーで奈良の寺巡りをしました。室生寺・長谷寺・金峯山寺・壺阪寺・当麻寺・法隆寺・・・街並みもキトラ古墳も。道の駅を泊まり歩く旅でした。事前の調査が足りず、折角近くまで行っていながら見逃したものが有ったり・・・。そして台風接近で慌てて戻ってきました。帰りに延暦寺に寄ったのですが、根本中堂は修理中で足場で覆われていて。知らない場所で被災するのは怖いので、急遽の帰還でした。それでもキャンピングカーは快適で、走行性も住空間としても...

クリスマスだと言うのに、今日もジム。我が家のパーティはイブではなく、今日なんです。パーティと言っても夫婦と息子だけですけど。妻が数日かけて事前に準備していた料理・・・クリームシチューは私の大好物、そして鳥のモモ肉、ピザ、サーモンの燻製のサラダ、ケーキでしたが・・・。１時間半ほどで楽しい時間は終わってしまいました。息子もいつもと違う美味しそうな缶詰の食事にしてあげました。さて・・・クリスマスが終わったので例年通り・・・我が家で起きた事、あった事を報告します。とりあえず夫婦での体験した事柄です。一つ目は娘が台湾旅行に連れて行ってくれたこと。私は韓国以外の外国は知らなかったのですが、これで２か国にな...

今、考え中ですが、パソコンを変えると同時にホームページを辞めようか！ホームページのリンクからブログにおいでいただいている方へのメッセージですが。ある日ホームページからのリンクが消える可能性がありますので、「平田影郎のリタイヤ生活」をお気に入りに登録してくれたら嬉しいのです。さて今日もジムからスタート。フルコースでストレッチも筋トレも。筋肉ムキムキの年寄になるつもりはありませんが、山歩き出来る脚力と腕力をどこまで残せるのか？７５歳までは山歩きをしたい・・・とすればあと４年。８０歳までとすれば・・・９年ですから・・・長いです。エンドはその時の状況で判断しますが、他人に迷惑かける前には結論を出したい...

新しいものに全然ついて行く事が出来ていない世代ですが、さすがにインターネットの環境は欲しいかな！１月でサポートが終了するウインドーズ7を使ってますから、買い替える事にしました。そして昨日、娘が仙台で契約したらしく、帰省する時に持ってくるとの事。パソコンの入れ替えって大変な労力です。前回は１０年以上前ですが、データやソフトの入れ替えからメールの設定まで一人でやりました。かなり勉強になり、知識も豊富になりました。そのおかげで7・8年前にウイルスにやられた時も、自分で全てアンインストーしてOSからありとあらゆる入れ替えをしたものです。取説と首っ引きで・・・。でもさすがに・・・もういいです。あの労力は...

昨日はアップできず、おいでいただいた方にはすみませんでした。昨日の午前中はジムで、久しぶりにフルコースで。ここのところストレッチが中心でしたから・・・やった・・・という充足感があります。午後、火災保険屋さんとの約束があって。家を建てた時に５年契約をしたのに、この１月で丸五年と言う事になります。月日が経つのはあっという間ですね。年を取ったら１年が早い事！そして保険屋さんが帰って、その後を追うように買い物に。妻がジムで使っているシューズが滑って怖いと。スニーカーのソールがすり減ってつるつるでした。先日、見ていたのですが・・・閉店するアピタで「２足で3.000円」という品。さすがに履き心地が「板を履...

午前中は今日もジム。私は三日ぶりですから、頑張って・・・。しかし暮れの行事あれこれで、夫婦でお疲れ気味。今日はほとんどストレッチだけにしました。そしたら夕方になって・・・かえって背中の凝りが酷くなりました。やはり運動している方が、身体には良いのかもしれません。午後は娘の部屋の片づけ。我が娘は遠くで働いてますから、正月と五月連休とお盆しか帰って来ません。留守の間の娘の部屋は、物置状態なのです。帰ってくる前に片づけなければとずーっと思っていて、今日やっと手を付けました。問題は普段居間で使っているラグマット。時期的に交換して片づけたのですが、置きっぱなしにしてました。これを洗わなければならないのです...

昨日、いつも点検作業を手伝っているＨさんに頼まれて、点検作業に行ってました。何時も手伝ってもらうから・・・とお昼にラーメンを御馳走になって。夕方はキャンピングカーのデイラーに、直しに出していた愛車を引き取ってきました。この会社のメカニックを担当している前▽さんという方は、本当に何でも知っていてしかも親切で・・・こちらの意向に確り応えてくれる大事な人なのです。店長は売らんがために、適当に調子のいいことを言います。私たちも引っかかった部分はあるのですが、その分この技術の方が親切に店長のしりぬぐいをやってくれるのです。この方がいる間は「この会社で買った事を後悔しないで済む」と思うのです。今回もクレー...

火曜から土曜まで、なるべくはジムで身体を動かす・・・と決めています。今週も今日から。日曜日は休日で平日会員は利用できず。また月曜日はジムの休み。２日間利用できないので、火曜は是が非でも行きたい日です。先日から教えて貰っている背中のこりのストレッチですけど、本当に効果が有ったようです。肩甲骨の間のこりは楽になりました。そしてずーっと痛みに苦しんでいた右肩。お風呂で左の肩を右腕で洗えない状態でした。それが洗えるようになりましたし、当然洗っている間に右肩に痛みが来ません。こんな簡単に直る訳はなく、一過性の安寧だとは思いますが・・・楽です。このままこれらのストレッチを継続してやっていきます。皆さんも年...