今日も朝からジムへ。それにしても暑い日でした。３１℃と言ってますが、そんな程度では無かったですね。ぶり返してきたようで、家の中では裸で過ごしてます。何が困るって・・・お客が来た時です。ただ窓を開けると入ってくる風は、少しは冷たくなった気がします。台風は急に日本に方向を変えて・・・まるで中国が何か悪巧みをやっているような感じです。日本も技術開発して、曲がってくる台風を押し戻せるようにしたいものです。一時は海外旅行の目的地にもしたことがありますが、最近はもっとも行きたくない国の一つ。それほど嫌いになりました。表題の筋トレ。ここ数回は走るのをやめて、少しずつですが脚部の筋トレにシフトしています。だか...

妻からラインのお友達招待があって、ビックリ。妻はスマホもタブレットも持ってませんから。そしたら娘が妻用に買ったらしいのです。今度来るとき持ってくるそうです。妻も少し興味がある感じ。ボケ防止に良いからやるように強く勧めます。さて今週は病院ばっかりなんです。前に話した手術前検査とか、毎月の診察とか。今日は走るのをやめて集中的に筋トレだけにして、ジムを早めに切り上げました。甲斐駒で何度も転倒して、かなりの危機感を持ったんです。このままでは山で事故る可能性が高い。良く「山で死ぬなら本望だ」なんて聞きますが、私は絶対にいやですね。長く楽しみたいからに他なりませんが、大好きな山を汚したくない思いの方が強い...

山に対して・・・少々、体調が悪いとか・・・例えば心臓発作の後に開聞岳に登頂するほど・・・何があっても諦める事のない私。たまたま台風に当っても強引に登ってきましたが、昨年のアサヨ峰に続いて今回もアサヨ峰を断念して帰ってきました。確かに靴が剥がれた事もありましたし、寝ていて盲腸が痛んでこれ以上進んだらという不安もありましたが、所詮は諦めて帰るための口実だった気がします。実は歩いていて２度転倒して、更に一度はバランスを崩して転倒はしませんががけ下に走り下りました。いずれも崖だったら私は命がありませんでした。最近よく転びます。それで今回記憶を整理して論理的に検証してみました。転んでも只では起きないのが...

今日のジムは何故か大変疲れて、午後は昼寝をしてしまいました。先週は職人さんの出入りなどがあり、そして山にも久しぶりに出かけたのでジムは遠ざかっていて。土曜には行ったのですが山の疲れもあって、ランニングをやめてウオーキングだけにしてました。それを今日は今週の大縦走に備えて５キロも走り、筋トレもほぼフルコースで頑張りました。だから、疲れの自覚がいつもより顕著に出たようです。息子を美容室に連れて行こうと思ったら、火曜日でお休み。私が手術で入院する間、ペットホテルに入れるのですが・・・少し綺麗にしておいてあげたい。また予防注射をしないと預かってもらえないので、その注射もしないと。山との兼ね合いもあって...

今週こそは４・５日かけて縦走したいと、虎視眈々と狙っていたのに。天気予報では山が晴れるのは土曜と日曜だけ。２日間では本格的な縦走とはいかず・・・今年予定したロングランは一つも実現できないかもしれません。忙しいか・・・天気が悪いか・・・難しいですね。１０月は山に行けそうにないので、９月が勝負だったんですけど・・・この調子では今シーズンも不完全燃焼です。金曜日に雨だと判っていて、縦走路に踏み出すのはやはりためらわれます。雨の日に一番安全な場所だけを進んで、土曜・日曜の好天日に回ろうと今考えているのですが。結局、日曜は下山日として使わなくてはならないので、土曜一日では満足できるようなコースと言う訳に...

良い天気でした。ゆっくり起きて掃除して１０時半。妻がたまには別のスーパーに行こう・・・というので、隣町のイオンモールへ。妻のリハビリをやっていた頃は歩いて行ったこともありますが・・・６㌔です。今日は車でした。行くと・・・楽しみにしていたペットショップが消えていて、癒しを期待していたのに愕然。２人で話したのですが・・・これでここに来るメリットはない・・・って。ワンちゃんを見るのが楽しみで行ってたんですから。そして買い物を終えてレジへ。ワオンカードを出すと・・・当店では使えません・・・って。えっ！　イオンでワオンが使えないの？そしたら・・・イオンモールではあるけれど、食品スーパーはベルクなんだって...