リタイヤ生活

いつも通りに5時15分に起きて、涼しいうちに歩こうと・・・。5キロ以上歩いたので、6時半を回って7時に近くなってました。この間、今日の発作は軽く2回。ほとんど歩きながら対応できる状況まで改善(？)している気がします。昨日も同じでしたから。今日は掃除も放っておいて、新しく隣町にできた【のがみ】の生食パンを買いに。先日の耳下腺の手術後健診の際、診察があまりに早く終わったのでチャンスだったので・・・実は探しに行ってみたのでした。結局は見つけられず・・・その話を妻にしたら「今日行って探そう」となって。9時に出かけたら…見つけるまでに30分はかかりました。そしてオープンは11時。1時間も待つことに。隣の...

朝、5時に起きて歩きに・・・。5キロを超えて歩いたので、7時近くになってました。直売所に野菜を買いに行く都合があったので、朝早い行動にしました。何より修理屋さんから連絡が来るはずで、何時に行くと言われても対応できるようにすべての用事を終わらせるつもりで。9時に連絡があって「11時に行く」と。待っていたら本当に11時に来てくれて・・・状況を説明。すると「まず、ドレンに詰まっているかチェックします」と。むかしむかし戦後10年の小学生当時、シラミ退治でＤＤＴという殺虫剤を頭から真っ白く噴霧されましたが、その逆バージョンのような道具でドレンの中を吸って・・・。ポイズンリムーバーの親分のようなイメージの...

本来は6月だったのですが、コロナの問題があって・・・このころは治まっているだろう・・・と甘い判断で8月に予約を変更。今考えれば6月に受診していた方が、リスクは低かったです。9時10分の予約でしたが、7時15分に家を出て7時40分ごろに受付。これは機械で自動受付です。当然病院のスタップは一人も来ていない時間です。夜勤だった看護婦さんや引継ぎが必要な病棟の婦長さんクラスだけがチラホラ。話はそれますが、現在は看護婦さんや婦長さんと言ってはダメなんです。古い人間は・・・癖が抜けずについついそう呼んでしまいます。その話は置いておいて・・・たった一人、リスクの少ない待合室で待ってました。私の耳鼻科の主治医...

今日も朝、5時15分に起きて・・・5時半前には歩いてました。今日も35度と分かっていたので、朝のうちの運動は必須でした。それにしてもエアコンが故障していて、どう過ごせばいいのやら。9時に大型家電屋さんから電話がありました。そして状況を聞かれて・・・自社では無理のようでメーカーから電話させます・・・と。昨日の我が家の担当、恩着せがましく5年の保証は切れているけど保証期間ということで修理させます・・・と言ってましたけど。今日の女性のオペレーターは「10年保証ですから、無料でできるでしょう」と。費用がかかる場合などについて、こまごまと説明がありましたけど、議論の余地はないですよね！・・・熱中症になっ...

今日も・・・涼しいうちに・・・と考えて、5時20分に起床して歩きに出発。関東は34℃という日が続くので、日中に歩くことはもう9月まで不可能と思います。7時近くに家に戻りましたが、涼しい時間はやはり快適です。妻のカウンターで確認すると4.9キロでした。その間、軽い発作が3回。いずれも立ち止まることなく、歩きながら呼吸を整えました。朝食後、掃除して・・・腰も痛いしゆっくりしたい・・・と思っていたら、妻がコインランドリーに連れて行って・・・と。冬に使っていたホットカーペットのカバーをまだ洗っていなかったのです。真夏になってやっと冬の後始末ができました。洗濯が終わる間、キャンピングカーの換気扇を回して...

朝、目を覚ますと5時10分。そのまま5時半まで待って妻を起こして・・・と思っていたら、再び寝たらしい。驚いて目を覚まし時間を見たら、5時29分でした。よかった！妻を起こして、着替えて、いろいろポシェットに入れて、5時40分に歩きに出発。コースはその日によって変化をつけます。ところが今日は日曜で・・・特に夏場になってと思うのですが・・・早くから歩いている人が大勢います。特に線路沿いの道は直線で見通しも良く、ランナーが多いのです。ですからそんな道は敬遠して、住宅街の路地などに入りますが。結構朝早くに洗車している人などが表にいて、人と接しないようにはできません。むしろ暑さのせいで朝食後の時間のほうが...

二日間ブログをお休みしました。おいでいただいた方には、申し訳ありませんでした。腰痛で辛かったのです。元気プラザに出かけた日も、夕方戻って歩いたときに痛くて・・・。そして木曜ですけど・・・痛かったのに朝、歩いたのです。運動は欠かせませんから・・・少し無理して。そして久しぶりに陽が出たので、息子のサークルを高圧洗浄器で洗って、勢いでキャンピングカーも洗おうとしましたが・・・。その時には動くのも辛くなってきたので、車を所定の位置に戻して横になりました。それからが二日間、こんな状態で・・・ブログ夏休みのすべてです。今日は少しでも歩こうと昨晩から決めていたので、そして熱くなるのが分かっていたので5時45...

朝は降りそうで降っていなかったので、朝食後にすぐに歩きに出ました。2キロ過ぎに一度軽い発作。でもゆっくり歩きながらの呼吸調整。2回目は3.5キロ付近で・・・かなりインパクトがあって、立ち止まって膝に手を置いて耐えていました。こんな強く来ることもあります。ところで猫の額のような畑です。ナスが花をつけるのですが実にならず。ポロっと花が落ちるのです。そして実になっても収穫できる大きさになる日数が、1日2日長くなる気がします。それでも今日は5本採れました。雨予報でしたから今日は無理だろうと・・・しかし日照と関係なく育つのでしょうか？明日も3・4本とれそうです。その次も5・6個続いています。一方で途中で...

ほぼ終日の雨。歩きに出られない日は、この梅雨の長雨でも2日ほどしかありませんでした。最低でも午前か午後に歩けたのです。梅雨もいよいよ終わりそうですが、明日は大雨の予報。明日も歩けなければ二日連荘で歩けない事態・・・初めてかもしれません。妻の腰痛があったり、私の胸の異変があっても歩き続けてきました。それもこれもコロナ渦が終息したら、山に行きたい一心で。梅雨も終わり掛けですから、脚力の鍛錬に真剣に取り組みます。さて歩けない日を無駄にしないためにも、今日は第二波を勘案して買いだめに。買いだめと言えば聞こえは悪いですが、そもそも我が家は震災用備蓄としてあらゆるものを備えています。例えば食糧ですが、賞味...

さすがに雨が降っていない今日は運動しないと・・・コロナ以上に体調に異変が起きます。午前中は歩いた距離が結局3.3キロだったのですが、その間に胸の異変が2回。比較的弱い発作だったので、止まらずにペースを落として歩いている間に収まりました。2回目も立ち止まって呼吸を調整するほどではなく、歩きながら整えました。不思議なことに午後の歩きの3キロの間には発作がなし。統計的に朝の運動のほうが頻発しています。これって食事から間がないため・・・と考えると、午前中が多くて当然。夕方の歩きは食事後4時間近く経過していますから、胃の中の消化が進んで発作が少ない？発作の前兆のようなげっぷが気になるので、妻に聞いてみま...