リタイヤ生活 マット探し
朝食後、二人で歩きに出ました。方針を変えて・・・３０分２キロだけを歩くことにしました。これまでは５キロを超える歩きを目標にしていました。でもテレビで３０分２キロで十分と言っていたので、その方向に修正。歩きから戻って・・・妻がリーダーシップで始めたストレッチの教室で使うマットを探しに行きました。100円ショップに行くと500円でしたが、良いのがありました。自分のを買うためではなく、一緒に参加する人にアドバイスするためです。これまではジムで用意してあったので必要なかったのですが、７０歳の年寄りがマットをもって移動していたら事故にあったり怪我したりのリスクがあります。だから教室をやる先生に用意するよ...