ブログも含め、ごゆっくりお楽しみください。

2021-10

くるま旅

治療のその後

今週、数座に登頂するつもりで4~5日出かけるつもりでした。でも、たまたま妻が使用する医療機器が故障し、修理の相談のために販売店へ行かなければならず・・・そしてかかりつけ医の受診もあり、今週の山はあきらめました。修理は長引くと思ったのですが、予想外にすぐに直してくれました。私があれこれいじって壊さなくて正解でした。歩いていきましたからここまでが2.5キロ。その足で妻の親友のお宅に新潟のお土産を届けて、さらに一キロ。都合、往復で7キロ強ですから歩きすぎ。思った通り夜になって、治っていた大腿骨の外側が痛んでます。消えていた左足の痺れと冷えも出てきました。いきなり無理をしないように注意されていたのに・...
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くるま旅

新潟小旅行

今日、埼玉に戻りました。金曜・土曜と治療していただき、今現在大腿骨の外側の痛みはありません。足踏みを一日5分間しなさいと言われて、5分間やったら痛くなりましたけど、今は大丈夫。診ていただいた結果、大腿骨の痛みは座骨神経痛と。今まで5月に20キロの重いザックを背負って歩いたからと思ってましたから、それが無くても痛くなったのだと思います。逆に言うとザックとは無縁のようですから、体調のいい日なら山に行ってもよさそうです。また痛みだすリスクはありますけど。娘が懇意にしていただいている関係で、金曜の日は治療後にご自宅に招かれてお風呂まで頂戴して。食堂からは佐渡島が望め、テラスに出ると米山が聳える素晴らし...
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リタイヤ生活

福島泊

せっかく打ち込んだのに、息子が画面を踏んで〜〜〜どこかに消えてしまいました。今日は諦めて明日しっかりアップします。福島に到着して娘を送り出し、このままここに泊まります。
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リタイヤ生活

新潟着

朝、8時に郡山を出発。途中は80キロで走行し、2箇所で大休憩を入れて、1時30分に先生のところに着きました。しっかり見ていただいて、とりあえず痛みは軽減しています。明日、また診察を受け、昼過ぎに娘を送って東北道方面に。明日は福島泊の予定です。疲れて・・・眠い!
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リタイヤ生活

福島到着

午前中に全てを積み込んで、早お昼を食べて1時に出発。途中、休み休みで5時に福島県に到着。SAで早速いっぱいやって、いいこんころもち!娘はすぐ近くのホテルに泊まってます。明日、ホテルで落ち合い新潟に向かいます。今回はトイレの改善が功を奏しているかのチェックも。猫砂、結構結果がよく、やった・・・感があります。運転席での姿勢はやっぱり腰に悪く、今、すこし厳しい状態。足を伸ばして軽くストレッチしてます。明日、無事に新潟に到着できますように!
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リタイヤ生活

お土産

明日から3日ほど新潟に出かけます。娘が準備してくれて新潟の先生が特別に診てくれるのです。その話が出たときは私はぴんぴんしてましたから、診てもらうのは妻で・・・私は物見遊山的な感覚でした。がその後に、大腿骨と座骨の関節痛、そして腰痛が始まって・・・結局私も診てもらいます。特に深刻なのは大腿骨の外側の痛み。これ、20キロのザックを背負って歩いていた時に始まった症状。きっと大腿骨がゆがんだのです。元の位置に修正できれば治りそう・・・と素人は考えています。何とか今シーズン中に、12~15キロが背負えたらありがたい。その新潟、娘が無理にお願いして診てもらうのですから、お土産を用意しなくちゃ。それを午前中...
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リタイヤ生活

ゴアテックスのレインギア

朝早く大宮に行く用事があったので・・・混んだ電車には乗りたくない。 スワロー赤城という特急で向かいました。 1.080円も余計に取られるのです。 でも大宮まで密状態にならずに行けました。 年よりはコロナ感染に敏感でないといけません。 現役時代の会社を訪ねて、偉い方と話してきました。 現役の後輩が準備してくれて・・・何年経ってもいい顔をさせてくれて・・・ありがたいですね。 ロートルは邪魔なだけなのに・・・。 帰りは・・・先日9月いっぱいで権利が失効したポイント・・・確認のために好日山荘に寄ってみました。 当然、にべもなく断られました。 ...
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レオ&ココ

シャンプーカット

日記を見返したら息子が前回シャンプーカットに行ったのが7月中旬。伸びた毛が目に入って目がクシャクシャしていたし、みすぼらしい程に毛が伸びたので今日はシャンプーカットでした。新潟に行くと娘に会うことになるので、綺麗にして連れていくことに!可愛い・・・親バカですけど・・・誰でも自分のところが一番かわいいですよね。キャンピングカーで送って行ったのですが、私の車は周囲の窓という窓には全部❝ココちゃんシール❞が貼ってあって。店の前に停めたのでオーナーさんやトリマーさんがそれに気が付いて。本当に❝親バカだなあ❞と思ったことでしょう。まあ、どう思われて...
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リタイヤ生活

無理して筋トレ

今日から片足立ちとスクワットを開始しました。 腰痛があって半月ほど休止していましたから、今日は筋肉がパンパンに張ってます。 しかし腰は変な角度にしない限り、痛みません。 これから本格的に・・・。 たまには歩いてはいたものの、せいぜい4キロ程度。 全く筋肉の役には立ちません。 昨日の畑いじり、そして今日からのスクワットなどの筋トレ開始で脚力を着けて。 新潟から戻ったら少しの間、山登りに出かけます。 それまでに脚力を間に合わせようと、急いでいるんです。 10日間ありますから、標高差900メートルぐらいを登りきる脚力ができると信じてます。 ...
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リタイヤ生活

腰痛再燃

台風が無事通り過ぎ・・・そろそろ何かを手掛けないと忙しくなる。 気持はせくので・・・畑に手を付けました。 ナスの木を全部抜いて、掘り起こして根きり虫退治。 出てきました・・・出てきました。 あんなにたくさんに根を食べられたら、野菜が育つはずがありません やっぱり土中の虫を退治する農薬を使わないといけない感じです。 花なら農薬を使っても影響ありませんけど、野菜は嫌ですね。 せっせと虫退治に励みます。 そして夕方になったら、神経痛の腰が痛みだして。 やっている時は大丈夫だったのですが、まだ作業には時期尚早だったようです。 今日はもう寝ます...
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