![](https://hiratakagerou.jp/wp-content/uploads/2022/03/top-320x240.jpg)
くじいた足のその後
昨晩は痛み止めを服用して・・・眠ることが出来ました。
今日は朝から雨の一日。
足が痛くなくても・・・外作業はできませんでしたから、もったいないと悔しがらずに済みました。
足の痛みは・・・歩き方を間違えなければ、少し痛みを我慢しながらでも歩けます。
辛いのは・・・伸ばしている足を縮めたりその逆だったり、足首が横に振れる動きにふくらはぎがズキーンと痛みます。
足首よりはアキレス腱の付近やふくらはぎが痛むので、くるぶしの捻りよりは筋を伸ばした方が重症でしょう。
さくじつの痛みを【10】とすると、今日の痛みは【6~7】ですが、生活しにくさや動きにくさを比べたら【5】と改善しています。
今...