朝一番、９時前には野菜を買いに出かけました。例のガイアの夜明けに取り上げられた方の直売所です。
有機栽培・無農薬が魅力ですが、何と言っても野菜が美味しい。
今日もナスとキュウリと玉ねぎとインゲン。
今週も何か美味しいものが食卓に出ます。
一旦家に野菜を置いてから、スポーツジムへ。
５㌔走って筋トレもほぼフルコースで鍛え上げました。腕の力こぶを見せたいようです。
胸筋も１年前は女性のようにタプタプしていたのに、今は引き締まっています。
週２回ですけど、続ければ効果があるんですね。
ボディビルダーがムキムキに鍛え上げて・・・止むことをしない気持ちが解る気がします。
でも・・・半分嫌々通っているので、そこまで到達することはありません。
午後は今週中ごろから出かける旅の準備をしました。
キャンピングカーの中の食器や鍋釜を一旦全部洗いました。
先日は寝具を天日干ししてあったので、その分は手が省けました。
まな板やヤカンなどうっかりするとカビが出ますから、確り洗ってきっちりと天日干し完了。
その他ＤＶＤの関連グッズや携帯の充電器、カメラ・・・・・。
洗面道具や息子の餌やトイレシートも・・・。
後は食料と着替え、そしてサプリや普段服用している薬を忘れないように・・・。
さっき週間天気を調べたら、何とか持ちそうな気配です。
それはありがたいのですが、エアコンが無いので３０℃以上に晴れ上がって暑い日はなるべく無いと嬉しい。
なるべく標高の高い所を選んで、泊りますけど・・・必ずそうもできません。
暑くならないでほしいなあ！
妻に一日で「帰る！」って言われちゃいますから。
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