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熱中症気味

リタイヤ生活

昨夜は夜通し暑くて・・・特に明け方は汗をかいて寝てました。

起きて扇風機をつけたほど。

ただその後全然眠れず、睡眠時間は3~4時間程度。

7時になると息子が私のベッドに駆けてきて強制的に起こされるので・・・そう言いながらも、うれしいんですけど!

ところがこの睡眠不足がたたりました。

曇り空の今日はモールではなく近所を歩くコースにしたのですが、貧血の様になぜかフラフラしてしっかり歩けない。

妻に話して今日の歩きは中止。

軽い熱中症だったのかもしれません。

あるいは血圧が高かったか?

入院している時に上が190もありました。

140台はよくありますけど、さすがに190は数年に一度。

家に戻っておとなしくして。

と、妻のジム友から電話があって「ミョウガが出て居るので採りに来い」と。

カキの木の下が一面ミョウガ畑で、採り切れないほどの数。

私の天敵【蚊】と戦いながら、スーパーの買い物かごを借りて採ってきました。

今、スーパーで3個130円とかで販売してますから、100個以上採ってきたので数千円分でしょう。

早速、かんたん酢で瓶に漬け込みました。

明日も卵とじにでもします。

旬のものを食べたら夏バテしないとよく聞きますから。

ところで暑さにやられたと思うキュウリですが、何とか枯れずに頑張っています。

ひょっとしたら持ちこたえられるかも・・・と考えて、今日根元に水をやってみました。

隣の奥さんはキュウリの葉にジョウロで水をかけてます。

日差しが強い時にやったら葉が焼けるのでは・・・と思いますが。

ベテランさんですからよく知っていて、逆に葉の熱が気化熱で下がるのかも・・・これも勉強ですからよく観察しておきます。

どんなにユーチューブで勉強しても、所詮は2年目の新人農夫。

今は吸収の時です。

夜になって4日ぶりに一杯・・・熱中症は治りました。

 

 

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