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右肩痛

リタイヤ生活

朝から一日雨で、今日も息子のオシッコに困りました。

オシッコさせようと玄関まで連れ出すのですが、ドアを開けると居間に逆戻り。

最終的には有無を言わせず、抱っこして連れ出して表に降ろすのですが・・・玄関ドア前に戻って開けてくれるのを待ってます。

本当に腎臓を悪くするので、こっちも必死です。

お昼と夜9時過ぎに・・・雨が小降りの時にしてくれました。

雨の日でも雨が当たらないように、屋根があるスペースを作ってあげるしかありませんね。

ところで夜寝ていて寝違えたのか、あるいは右肩を下にして寝ていたのか・・・右肩の後ろ側が痛んでました。

左手で触ってみると、肩甲骨の端っこが痛い場所。

寝相が悪いので、右肩を下にして寝ていてゴリゴリと力を加えていたのかも。

ハンドルが回せるか心配なほど、可動域が狭くて・・・それ以上にするとズキンと。

右腕で横引き戸を左に開けられなくて困りました・・・ズキーンと痛んで。

でも右利きですから、うっかり右手で開けてしまいます。

福島県の棚倉町へ行く用事は後回しにできますが、遠くへの旅行に行けるかが心配でした。

普通に運転している分には痛むほどハンドルを回しませんが、飛び出されて急ハンドルで避ける場合などに回せるの?

治って出かけても、旅の途中で痛み始めたら最悪・・・etc。

様子を見なくちゃ・・・焦って旅には出かけられない・・・と思っています。

ダラ~ンと手を下げているだけで痛むので、ロキソニンテープを貼って様子見。

夕方になってゆっくり肩関節を回せるように落ち着きました。

痛いのが骨だったので、そんな簡単な問題ではないと思っていたのに・・・。

ロキソニンテープは効きますね!

今晩は右肩を下にしないように寝ます。

これで明朝痛まなかったら単なる寝違え程度で、神経痛などと言う大きな問題ではないでしょう。

 

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