
ラスト4日のジム
朝から強い雨が降ったり・・・小降りになったり・・・1日雨でした。肌寒い日で、ジムの帰りにスーパーに回ったのですが、その時間はたまたま強い雨。半袖でうろうろしているのは私だけでした。ジム再開以降コロナが心配で風呂やシャワーを使いませんから、着替えずにスーパーに回ったのです。上に羽織るものぐらいは持つべきでしたね。少し頭が痛いです。相変わらず今日も変化なくジムへ。斜度のあるウオーキングと足の筋トレ。2日ほど休息した足の筋肉は平常状態に戻っています。明日は上半身中心になります。9月いっぱいで終了のジム。日曜月曜が休みになるので明日を含めてあと3日だけ。その後どうするかは未だに決めかねていて・・・。強...