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登山(百名山以外の山)

筋肉痛が辛い平標

年寄の筋肉痛は2日ほど経ってから・・・と思ってましたが、今日朝起きたら歩けないほどふくらはぎの筋肉痛です。今年は既に8回も山に出かけて鍛錬してますが、未だに訪れる筋肉痛が理解できません。例年2・3回も山に行けば脚力は出来上がり、4回目あたりにはバリバリ歩いているのです。体調もおかしいのですが、筋肉も明らかに例年と違います。確かにプレッシャーをかけないように、少し楽に歩いていたかも。8回目にしてやってきたこの筋肉痛に、自分でも驚いています。今日は・・・天気もいいし、朝からいろいろ家の用事をしました。庭に除草剤を散布、換気扇を洗剤で洗って油を落とし・・・筋肉痛が辛くても、これをやらないと家庭内での...
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登山(百名山以外の山)

平標山

朝3時に起きて・・・八ヶ岳の赤岳に行くつもりでした。がっ起きてみると右手の薬指と小指、それとは別に親指の付け根も痛くて、鎖や梯子を掴んで上り下りする山はムリと判断しました。とりあえず苗場方面に向かえば・・・苗場山か平標山のどちらかに登れる。苗場に着いてみると良い天気のはずが、苗場山はスッポリ雲の中でした。それなら毎年登っている平標を今年も切らしたくはない。平標にしました。途中、苗場の様子が明らかにおかしい。朝の5時なのに大勢の人が行ったり来たり。急に中国で人気が高まり集団で押し寄せてきたのかと思ったのですが・・・。フジロック・フェステバルと言うイベントでした。数万人でしょうね。既に多くの人が入...
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リタイヤ生活

やっぱり神経痛

今朝起きるとまたしても右の手首と掌が痛い。中指から薬指・小指と3本が何かを掴んだりすると痛い。雨でしたから気圧は当然下がっていたと思います。となるとこの手の痛みは神経痛で間違いなさそうです。雨が上がった昼過ぎには手首が治りました。まだ若干掌が痛くて、小指等が確実ではありません。そんな中で明日は珍しく晴れそうですし、来週は当分スッキリしない天気のようで、明日が山行のチャンス。起きてみて行けそうだったら、明日山に行ってきます。遠くまで行きたくないけど、登りたい山は遠い。赤岳登山口の美濃戸まで3時間。4時に出ても7時か・・・厳しいなあ!越後駒の枝折峠も3時間、尾瀬の片品のバスは4時40分。どこを目指...
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リタイヤ生活

北海道から

涼しい日でした。いつものつもりで何も掛けないで寝ていたら、朝起きて喉が痛かったです。少し夏風邪気味かも・・・不注意でした。午前中の用事を終えての11時前、義母が入院している病院まで歩いて顔を見に行きました。そのころには霧雨が降っていたので、傘をさしてのリハビリでした。結局、濡れましたけど。義母は体調がイマイチで、目を閉じて寝ていることが多い。妻が行っても解ってないかもしれません。それでも娘とすれば最後まで手をかけたいのが信条でしょうから、なるべく協力するようにしています。しかし今週は私は初めてでした。妻は毎日行ってますけど。若くして脱サラし北海道に移住してしまった友から手紙が届きました。弟子屈...
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リタイヤ生活

何となく好調

先週の金曜に先生の診察を受けて以降、何とも言えない気分の悪さがなくなった感じです。昨夜、少し長くエアコンを点けた影響なのか、今朝、左の肋骨の内側が痛みました。前回痛かった時は腸炎と思ったのですが、今日よく考えるとどうも神経痛のような痛さです。エアコンともリンクするので間違いないと思います。天気予報では涼しいはず・・・それでも今日も暑い日でしたから、左脇腹の痛みは直ぐなくなりました。薬剤師さんが言った・・・体調不良は水分不足の影響・・・を意識して、この数日は水もお茶も摂ってます。それが良かったのか、フワフワした状態が一度も無いんです。まず最初、朝起きると・・・からでしたから、低血圧と思ったり。で...
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リタイヤ生活

無事の知らせ

フランスを巡礼中の相棒から今日書き込みがあり、無事にパリに戻ったそうです。やどろくの皆さん、安心(?)してください。ひょっとして・・・ガッカリしている人も居る?今日からはセーヌ川沿いのホテルに泊まって、パリ観光でしょうね!私が一番行きたいのはベルサイユ、相棒はルーブル美術館と言ってました。何日か行くそうです。なんで連絡が来ないのかと思ったら、携帯とカメラの充電器をホテルに忘れてしまって何もできなかったそうです。パリに戻って最初にやったのが充電器の購入だそうです。まあ無事の知らせが入って良かった。今日はまた格別に暑い日で具合が悪くなりそうなほど。こんな日に妻は胃カメラの予約が入ってました。毎年こ...
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リタイヤ生活

気分転換

昨日から・・・今日はコストコで買い物と決めてました。朝早くから洗濯をして、掃除を終えて出発。勿体ない程良い日で、こんな日は山なんでしょうね。体調が恨めしく思います。でも気が付くと土曜・日曜・月曜と例の自分でも表現できない感覚は一度もありません。このまま終息するのでしょうか。そうだったら今週中にも一度試してみたいのですが・・・。今日は山で滑落死が多かったですね。足がフラフラするなんて言っていながら、行こうと考えられるのですから自分自身に呆れます。連休最後の日。遠くまで出かけず家族で・・・と考える方が多いのか、コストコは駐車場待ちするほどの混雑でした。でもこれはほぼ予測の範囲です。コストコは大型包...
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リタイヤ生活

朝一で温泉

ここのところエアコンの風に当り続けている妻。身体を温めたいと言うので、今日は温泉と決めてました。昨夜近所の温泉をネットで調べると、朝6時からやっているところを発見。連休で混むだろうから朝早く行く事にしました。6時半に起床。食事をして7時半に出発。8時前に到着して入館。何ともラッキーですが8時半前の入館は朝風呂で500円でした。500円で何時まででもいられるので、3時までいて3回もお風呂に入りました。まあまあのアルカリ泉、休憩室からあらゆる設備があって・・・何よりサウナがありがたく・・・安い。お得です。休憩室は私達が行った時、全テーブルが空いてました。窓際のテーブルを確保して、風呂に入るか寝てい...
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リタイヤ生活

原因不明

月に一度の診察日。薬も切れそうだし、体調の相談もしたい。二人で11時ごろに受付しました。順番か来たのは13時になってました。最近の体調を漏らさず説明すると・・・お腹を触診してくれて・・・私が腸の炎症と考えたのはそれであっていたようです。そして盲腸部分のひきつるような症状も2回ほどあったと話しました。痛みは全くないので、これもおちついている・・・との診断。後は・・・何か自分の足で歩いていない間隔・・・力強く行動しにくい感覚・・・もう口で説明するのが難しい。いつも寝不足のようなボーっとした感覚。とりあえず血液検査をするので採決。先生は診断が付きませんでした。そして・・・アリナミンでも飲んでみて、な...
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リタイヤ生活

ビッグニュース Ⅱ

昨日、常用している高麗人参のエキスが無くなり、ひいきにしているさいたま市にある正官庄のお店に出かけてました。30%引きのセール中だったのでまとめて買ったら、更に5%割引してくれました。常連ですから行くと30分から1時間は話し込むのですが・・・これから韓国語で話すことになりました。それほど勉強していないのですが、昨日も話してもらったらかなり理解できました。韓国に行くのが楽しみになってきました。その帰り・・・竜巻のような風と時間100㍉と言うような雨とで、駅から一歩も動けなくなりました。凄い嵐でしたね。びっくり・・・。建てたばかりの家を竜巻なんかにやられたくないですね!さて今日のビッグニュースとは...
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