リタイヤ生活

連休だったので平日会員の私たち夫婦はジムに行けず、４日ぶり？のジムでした。今日はランニングをやめておきました。心臓に負担がかかってはいけませんから。斜度をあげたウオーキングと筋トレとストレッチ。簡単な山なら行けそうな気がする脚力は保ってます。ところで今日妻に・・・来月早々から旅行する・・・ことを話しました。特に反対するわけでもなく・・・黙っていたので了承したのでしょう。行先は・・・先日妻が京都の話をしていたので、取りあえずそっちに向かいます。うっかりしてましたが、１０月１４日の週は自治会の掃除当番でゴミ収集車が帰った後の掃除などをしなければならず、その前には帰る事になります。ですから精々１０日...

突然、滅多にかかって来ない携帯に呼び出し音。相棒でした。オーストリア・スイス・イタリアと回っている筈なのに・・・。９日に戻っていたそうです。ところがその日は例の大型台風が千葉を襲った日。成田で丸１日足止めされたそうです。お蔭で体調を崩したそうですが、今は取り戻して元気だそうです。しかし考えてみるとおかしなもので・・・オーストリアからイタリアまで歩いた人が、成田から練馬まで歩けないはずがなく・・・。近いうちに遊びに来ると言ってました。今週末から来週初めならOKと返事しておきました。来週の後半から京都の方に出かけると話したら、たまたま彼もある美術館のオープンにいくつもりだとか。むこうで落ち合って飯...

連日のワールドカップラグビーですが、もうすでに３試合が観られませんでした。我が家はＢＳや有料チャンネルに加入していないので、放送自体が無いのです。それでもさすがにアイルランド対スコットランドは放送されました。ジャパンに活路は有るのか・・・弱点を探しましたが、両チームとも隙がない。特にアイルランドは完璧な試合運びでした。そのアイルランド戦。スコットランドがノートライなのに、日本が獲れると信じているフアンも多いようですが・・・無理です。６０点失わなかったら善戦したと言えると思います。がっ根拠はありませんが何となく８０点ぐらい摂られそうです。一方のスコットランドも強い。５０点以上は取られそうなチーム...

朝食を摂ってすぐに近くのスーパーでお花を買って。そのままお寺さんへ。中日前なので、お墓にお花があるお宅は少なかったです。草が生えていたので、抜いてきました。本来、お墓を守るはずの弟が病み上がりですから、私たち夫婦で掃除をしてきました。岩手の父母や兄など先祖が眠るお墓はどうなっているでしょうね？きちんと守って貰えているのかな・・・。１１月にまた岩手に行くので、またお参りしてきます。一旦家に戻って、家電量販店に・・・。いつも呼び出しては案内してもらっている店員さんがいるのですが、たまたま接客中で１時間ほど待ちました。マッサージチェアを買っているご夫婦でしたが、本当にずーっと使えるのか考えて買った方...

明日、どうにか気持ちを奮い立たせて山に行こうと思ったのですが・・・。無理そうです。行きません。午前中は天気も持ちそうですから、平標位の所要時間５時間程度の山なら行けそうでした。しかし明日の午後から明後日にかけて雨だとすると・・・明後日にお墓詣りに行くのが辛くなるので。明日、午前中の内に墓参りとなると・・・山は行けません。今年の山は・・・もう精神的にも無理かもしれません。４月の丹沢での転落事故がトラウマになっていて・・・少し鍛え直してから自信をつけて・・・それからでないと無理そうです。ジムでは今日も足の筋力を鍛え、そしてランニングも１．５㌔に増やしました。ランニングマシーンの斜度を目いっぱいあげ...

午前中はジムへ。今日も足の筋トレ中心に加え、ランニングも取り入れました。とりあえず今日は１．２㌔だけでしたが、心拍数は１２５まで上がってました。無理は禁物・・・年よりは調整しながら頑張らないと・・・。午後は白内障の手術をした妻の、２か月のあいだを挟んで術後の診察でしたが・・・。行きませんでした。妻がコストコに行きたいと言うので・・・増税前に買いだめをしたかったようです。紙類や魚や野菜、キノコやコーヒーを大目に買ってきました。眼科は明日にします。ところで・・・楽しみにしていたラグビーが始まり、初戦を勝利しました。それでもプレーはお粗末で・・・ロシヤ戦と言うことで戦力を落としていたのかも。フォワー...

一昨日の夜・・・運動不足解消とコーヒーの買い忘れのために、妻と夜の散歩に出たのでした。いっぱいやった後なので、当然車は無理です。近所のコンビニですが、わざと遠回りして。ドリップのコーヒーで１０袋入り・・・と言うことは２人で５回飲んだら終わります。今日も夜になってからコーヒーが無いと言うので、再び歩くことにしたのです。中山道を日本橋から京の三条大橋まで歩いた夫婦ですから、歩くのは全く抵抗がありません。むしろ歩きたくてウズウズ。先日同様遠回りして・・・帰りは先日よりもさらに遠回り。暗くて足元が見えない所もあって、ライトを持って行かないのは失敗でした。足を挫いたりしたら・・・最悪ですから。ところで今...

午前中はジム。かれこれ半月も休んでいたので、今日が今月に入ってやっと２回目。これからピッチを上げても７～８回しか行けないでしょう。会費が勿体ないなあ。今日のメニューは筋トレ中心。特に足に時間を割いたので、明日は足の筋肉痛でしょう。午後にはキャンピングカーをディイラーに届けました。技術さんにやってもらいたい事を、細かく説明しました。今月いっぱいはかかりそうです。ほとんど細かな作業ですが、小さな夜間照明とエントランスの手すりは有料になりそうです。自分でもできますけど、購入時の約束を守らせると言う男の意地が言ってます。でも約束を守らないのは店長で、技術さんは本当に親身に取り組んでくれてます。あまりク...

９月の初めから全くジムに行けてませんから、筋肉量はガタ減り。明日からは行こうと思ってますが・・・玉川温泉湯治から病院通いと忙しく時間が取れませんでした。１日おきぐらいには買い物に行っているのに、うっかりコーヒーを切らしていて・・・。そこで運動不足解消の一助にしようと、妻と歩いてコーヒーを買いに。コンビニなのでドリップにしておきました。粉を買ってもろくなもんじゃないでしょうから！ドリップで十分。私は既に一杯やってましたから、妻が運転しない我が家では歩くしかない・・・。わざと大回りして・・・新しい家が出来たとか犬がいなくなったとか・・・たとえ近所でも新発見があります。明日はキャンピングカーを手直し...

息子のトイレシートやご飯が無くなったので、いつものホームセンターへ。このホームセンターはこの場所を撤退して、別の場所に１２月に新装オープンします。現在、閉店セールですが全くケチケチ商法で、せいぜい５％引き。何時も付けてくれるポイントが付きません。それでも消費税２％分を考えると、駆け込み消費をするべきでしょうね。キャンピングカーの小物も買い求めて、少しずつですが機能をアップさせてます。今日は夜寝る時に財布やメガネ、携帯を入れて置く箱を枕元に取りつけました。暗い中でも重要なモノのあり場所が、瞬時に判断できるように。カーテンが点いていなかったキッチンの窓に、カフェカーテンを取りつけ。エントランスのス...