
スイスからライン
今日も暑い日。それでも頑張ってジムに向かいました。予約してあってインストラクターから特別に指導してもらう事になってました。ここ数年、とにかく右側に転倒しやすくなりました。丹沢然り・・・。実は先日の真室川でも川の脇を歩いていて、川に落ちてしまい・・・かなり泳ぎました。運よくカメラや電話は無事でした。あまりにこんなことがあるので単純な老いではなく、何かがバランスを崩しているのだろうと思ってます。インストラクターさんは・・・右足の筋肉や左足の筋肉を比べたり、足踏みを30秒ぐらいやったり・・・確認してくれました。むしろ右足の筋肉が良く着いているらしく、転倒理由としては成立しません。いろいろ時間をかけて...