リタイヤ生活

水曜は毎月受診のかかりつけ医でした。そして今日は２か月に一度の隣町の病院。そしてヘルニアの病院での注射やら私の手術痕の定期診察・・・もう病院の連続です。そのあいだを縫っての山行ですから・・・そのほかに天気だったり、脚力不足だったり・・・計画を変更しなければならない要素は沢山あります。そんな中で明日は何とか行けそうなのですが・・・なんと私の腰が痛い。坐骨神経痛の軽い症状が出てます。脚力を鍛えようとするあまり、痛い左ひざをかばって腰に負担が出たのかもしれません。それと・・・朝、起きて、登山に向かうのがここのところ辛い。やっぱり前日に移動するのを徹底しないと・・・年齢的にもモチベーション的にも辛くな...

無事に赤牛岳を下山した後、３００名山残り２座の内の鋸岳に行くと連絡をくれたホロホロ。今日もラインで情報が入りましたが・・・もう移動したんでしょうか？今日一日は折立でゆっくりすると言っていたのに、鋸岳の飯場小屋の状況を知らせてきました。このペースで日曜には登るそうですが・・・私の足は鋸岳は無理。今週も登り４時間の山を探してます。浅間にしようと決めかけたら、噴火レベル２で賽の河原までしか行けないとの事。最低でも前掛山まで行けないと、意味がないので山を変えます。巻機かな・・・苗場かな・・・それとも北八。このあたりに行きます。そして来週はちょっと長めに挑みます。後立山の鹿島鑓を扇沢から五竜までを一泊で...

今日もキャンピングカーの写真を、下のページにアップしておきました。と言いながら、昨日のは上のページになってましたね。関東は今日も３９℃超え。吸い込む空気で喉が火傷しそうです。頭の毛が薄くなった御人は頭皮が火傷するでしょう。私の友でも関東に来ない方が良い人がいますけど・・・。今日、その彼から電話があって、５日間かけて赤牛岳（北アルプスの最深部の山）を踏破して、無事下山しました。電話でこのコースは危なかったとか…さまざまな情報が貰えました。一緒には行けませんでしたが・・・私もやらなくてはならない山なので、同じようなコースで行きたいと思ってます。彼はこの勢いを借りて・・・３００名山完登の残り２座もや...

スタイリッシュなボディはオーナー同様。室内を違う角度で

食事風景です。室内は。マルチルームです。

今日、我が地方は40℃を越えました。こんなに暑くて・・・どうしよう。ったって・・・どうしようもありません。じっと耐えるのみ。昨日・今日とジムで走り込み。八ヶ岳縦走で力不足を実感したからには、一層の鍛錬に励みます。考えてみると・・・暑い山を歩ききる持久力には、走るのが良いのでは・・・が結論です。膝痛が辛くて屈伸などの膝を鍛える運動ができませんから、せめて暑さを乗り切る持久力です。ここのところ時速7キロぐらいに設定して４～５㌔走ってます。今日も膝痛でバイクは中止です。良く観察すると・・・踵側でペダルを踏んでもそんなに痛まないのに、爪先側で踏むと痛みが強い・・・と解りました。山でも足の突き方を間違え...

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一緒に田んぼの耕作をやってくれている岩手の仲間達。先日の古希祝の時に仲間である彼女に、私のブログを教えたのですが・・・。あれほど内緒にして・・・と言ったのに親友にこのブログを教えたようです。今日、親友から書き込みがありました。内緒にしていたのは、知っている人が見ていたら書きたい本音を書けない事もあるから・・・。そんな事態が嫌だったので極力近い人には、言わないようにしているんです。でも・・・知られたとしても本音を我慢できる性格ではありませんから、言うことは言っちゃうでしょう。何で彼女に話したのか・・・疑問もあると思いますが。私の本心を知ってもらいたい事があって・・・それは親友のお父さんの葬儀の日...

朝から・・・今はとにかくジムで鍛錬。今日も５㌔走りましたが・・・ここの所少し不安も増してます。左ひざ痛の持病（？）でバイクなどの、踏み込むものができなくて。だから膝の鍛錬はすすんでいません。戻って前から妻に言われていたコストコでの買い物。昼前に出かけて・・・途中のガストで昼食。ここのところ食事がとれなくてドンドンやせ細る妻ですが、今日はガストのオムライスが食べたいと嬉しい話。完食はできませんでしたが、７割ぐらいは食べました。これだけ摂れれば十分です。コストコではコーヒーだったり昆布つゆだったり・・・結局15.000円ほどの買い物でした。お肉は大包装で買ってきて小分けして冷凍。夫婦二人だと暫く食...

朝、天気予報で・・・夕方には雷雨の可能性がある・・・と聞いてました。でもジムから戻って・・・キャンピングカーをいつも通り換気していて、６時になっても忘れてました。表では雷が鳴っていて・・・それを何となく聴いている自分。そしたら弟が飛び込んできて・・・雨が降ってるぞ・・・とっ。慌てて表に出てみると豪雨でした。ずぶ濡れ覚悟で飛び出してキャンピングカーへ。キャビンの網戸から・・・換気口から・・・雨が吹き込んでいてぐしょぬれ。それでも布団を敷きっぱなしのベッドまでは届いていないのが救い。とりあえず換気扇を止めて換気口を閉め、羽根や機械を拭こうとするも虫よけ網が外れず雑巾で拭けない。仕方なく・・・どっち...