リタイヤ生活

昨夜は痛み止めと言う痛み止めを全て使いました。ロキソニンを飲んで塗って貼って。あまり痛まず眠れて、今日の寝起きは快調でした。さらには今日は暖かくて、痛みはほとんどありませんでした。それでも大事をとってクラブは休み。妻を送って行って、昼に迎えに行って～～～ひとりで行ってもらい、私は家で休養。1日、痛みは内輪でしたが、今の時間はまた辛くなってきました。やっぱり同じ姿勢が悪いみたいです。

今日も腰痛との戦いで、朝からじっと耐え忍ぶ状態です。長く座っていられず、お昼は立ったままでパンをたべてました。土曜のスイミングが悪かったのでしょうか？　　ちょっと良くなっていたので、ついつい無理しちゃいました。妻がヘルニアになったとき、何種類もの鎮痛剤を処方されて・・・それを２か月間も飲み続けて胃腸の状態をおかしくなりました。全く食事がとれない状態になり、骨と皮だけで太ももは割り箸のようでした。本当に生死にかかわるような状態に陥って、体力を回復させるだけで更に１か月も入院しました。鎮痛剤の連用は危険だと、百も承知しているのに・・・今日からとうとう鎮痛剤を飲み始めました。妻のようにならないために...

昨日の泳ぎが災いしたのか、今日は朝から腰の調子が悪くて・・・。天気予報では明日は雨と言ってますから、そのせいで腰痛かもしれません。鈍痛で・・・私の予報でも明日は雨です。長い時間は座っていられないので、パソコンも辛い。今日はこの辺で・・・おやすみなさい。

午前中は予定通りスポーツクラブでした。９時半から１１時半まで確り運動。３０分間自転車をやり、次の３０分を歩行機。ストレッチを挟んで今度はプールへ。最初は腕も足も使わずに、ただ緊張しないように水に浮く練習を１往復。そして２回目は泳いでみました。そしたら人間の身体って凄いですね。見事に復活して・・・２５㍍泳げました。泳げる人には呆れた話ですが、金槌だった私にとってはブログネタになる出来事なんです。話変わって、夜、岩手の親友から電話。例の田んぼをやってくれている友です。来週、お米を貰いに行くと言ってあったのですが、その予定の確認でした。わざわざ私のために「ニワバライ？」という行事をその日に合わせてく...

出かけてましたが、検査結果が気になっておちおち用事もままなりません。妻に順番を取ってもらって、結果を聞いてきました。心配ではあっても、気を揉んでもどうなるものでもなく。特段悪い事をして生きてきたわけではないので、悪い病気になったとしても神様の思し召しではないはず。単に運が悪いだけでしょうから、諦めるしか方法はありません。泰然自若として先生の前に座りましたが、結果は『悪いものではないでしょう』との診断。そのはずで、結果に納得です。また来年の検査までは首を長くして眠れます。明日はスポーツクラブになるとおもいます。

１０時に予約をしてあったので、二人でスポーツクラブへ。家で着替えて出かけるので、向こうに着くと直ぐに動けます。インストラクターの先生はもう待ってました。血圧を計って体重を計って・・・最初はストレッチでした。３０分程身体のいろんな部分を柔軟にします。先週教わったのと違う、新しいストレッチも教えてもらいました。そして次は歩行器で身体を温めます。これも３０分程やりました。先日同様、歩行面のゴムに傾斜をつけて、山登りの要領でやりました。まだまだスピードはゆっくりなので、３０分では２㌔も歩けません。それが終わって今度は水中歩行の練習を、床の上で教えてもらいました。床の上だと水が支えてくれないので、身体が...

今日も朝食は抜き。朝一番でＣＴ検査でした。８時１５分に家を出て、妻と二人でテクテク歩いて病院に向かいました。風が冷たい朝でした。それにしても病院から皆勤賞を貰えるほど、病院通い。そして病院の経営に大きく貢献しています。今回は造影剤を入れての撮影ですから、技師さんも看護師さんも慎重でした。昨日、ネット記事で動脈に注射された話を読んでいたので・・・ちょっと怖かった！まさか・・・無いとは思ってますけど。あまりネットであれこれ変な情報を仕入れない方が良いですね。造影剤を入れるのに大半の時間を要して、撮影は３０分ほどで終わりました。ですから実質撮影時間は１５分ほど。初めて知りましたが、造影剤を入れる前と...

夜になってスーパームーンを見るため表に出ました。既にパジャマだったので寒い。一旦家の中に戻って厚手のカーディガンを着て出直しました。スーパームーン・・・言われてみれば少しは大きいかも。テレビなどの映像で大きく見せるのは、テクニックなんだと良く解りました。肉眼ではいつもとの違いを、それほど感じられません。さて、今朝は朝食抜きで人間ドッグ。エコーをやって胃カメラ。胃カメラは無事に済みました。少し胃炎がある程度だったとか。昨年はポリープがあって、その場で取ってもらってましたから、今年も心配してました。胃は何でもなかったのですが、今年は先日の大腸が問題でしたね。そして胃の前にエコーだったのですが・・・...

昨日、あれほど痛くて這いずりまわっていた腰痛。きっと今日の雨のために気圧がさがっていたのでしょうか？今日は夕方から雨降りですが、降り出してからというもの腰の痛みは嘘のように引きました。妻も良く「降り始めると楽になる。むしろ雨が降る前の日が辛い」と言います。今日の私は全くその通りです。明日は人間ドッグで胃カメラやエコーがあるので、長い時間横に成っていられるかが不安でしたが・・・大丈夫そうです。全く今は痛みません。その今日の雨ですが、６８年ぶりのスーパームーンが見えません。もう私が生きている間は、この大きさではないでしょうから残念でした。天体って面白いですよね。かなり昔、お月様の先端に金星が重なっ...

昨夜から腰が痛くて・・・無理な運動をしたわけでもないのに・・・。そう思ってはいても、やはり今の状態にしては急にプレッシャーをかけ過ぎたようです。今朝も動けるのか不安があったのに・・・タイヤ交換の予約をしてあったので・・・タイヤを運ばなければなりませんでした。キャンピングカーにはタイヤが積めないので、一旦妻の車にタイヤを積んでデイラーに運んで、家に戻って今度はキャンピングカーで再びデイラーへ。交換そのものは１時間程度ですが、帰りも同じくキャンピングカーで家に戻ってから車を変え、再び変えたタイヤを引き取りました。デイラーでの積み下ろしは営業担当が手伝ってくれましたが、家での積み下ろしは自分がやるの...