2021-07

毎日暑くて、辛い日が続いています。今日はスーパーでの買い物から戻って・・・買ったものを冷蔵庫に収納して・・・それから歩き始めたので10時になってました。5キロだけですがそれでも11時半近く。当然太陽はギラギラと輝いてました。着ていた衣類からは、絞って汗が数リットル流れました。そんな変化に乏しい日々を過ごしてます。そんな毎日に変化が期待できるオリンピックですが・・・。私は誘致が決まった段階から【反対】を唱えていましたから、その立場と意志を明確にするためにも【オリンピックは観ない】と宣言します。そもそも徳洲会からの5.000万円裏金疑惑の猪瀬が関連した案件。テレビで流れたカバンに札束に見立てた白い...

出かけるついでがあって・・・前から声がかかっていた、昔の職場関連の訓練を視察に行ってきました。訓練は見るよりも体験しないと意味がない気もしますが・・・ロートルには辛い天候ですから参加はしません。とにかく暑い日で、36～7℃だったと思います。みんなご苦労様です。訓練も参考にはなりますが・・・私にはこれを活かす場がないのが・・・また辛い。一番のメリットは昔の部下たちと合えること。そしてかつて私の下で頑張ってくれた職員が、局という組織の中枢で活躍しているのに触れたり。訓練中には無駄話が出来ませんから、訓練終了が待ち遠しい程。待っていていろんな人と話してきました。暑い中でしたけど楽しい時間でした。あと...

朝食を終えて9時に家を出ましたが、すでに灼熱の太陽光が降り注ぎ・・・。恐ろしい暑さでした。5キロ歩きましたが・・・予定は7キロ。我慢できずに途中でショートカットして戻ったのでした。明日はもっとひどい暑さだと言うから・・・恐ろしいですね。暗いうちに歩けばいいんでしょうけど・・・後ろから車をぶつけられるかもしれないので怖くて・・・明るくなってからにします。明日37℃・・・ってどれだけ辛いんでしょう。1年も経つと、もう忘れてます。が、記憶がよみがえりそうです。バッハ会長の歓迎会レセプションは、意外に批判が少ないですね。そして小山田某の過去のいじめの問題と、近年になって反省もなく自慢していた件について...

妻が太巻きが食べたいと言い出して、チエーン店の太巻きを買いに出ました。そしたら途中でまた電話。大根やら春巻きの皮やらを買って来いと言うので、スーパーを回って買い物。スーパーに寄ったなら私も買いたいものが。アイス最中やかりんとうなどをまとめ買いしてきました。今、専門店ではハイカラなかりんとうが沢山出てますが、私は昔ながらの黒糖のかりんとうでないといけません。またしばらくの間は「口さみしく」なっても、甘いものが在庫されています。妻の体調は二日目でも変化なし。いよいよ明日私も2回目の接種。私は明日明後日と運動できないので、今日はゆっくりですけど歩いて来ました。更には午後になって、鉢植えの草花を切り戻...

明日は妻の2回目の接種ですから、体調を万全に管理するために今日の歩きは中止です。ドラマでも観ようか・・・と思っていたら、電話が入って出かけることになりました。内容は仕事の要素があるものの、しばらくキャンピングカーを動かしていないのでキャンピングカーで出かけました。キャンピングカーで行くなら妻も誘って、ドライブデート。ところで・・・今朝、岩手の姉からライン。実家が荒れ放題になっていると友達から連絡があったので、確認しに行ってみた・・・と。写真も送られてきましたが、広い庭に立っている家でしたが・・・その家が隠れるほど木々や草が覆っていて・・・。姉は「ガッカリやら恥ずかしいやら」と言ってましたが、私...

朝から３０℃を超えるような暑さの中を、毎日歩いているのですが。今日も９時１０分には出発。今日のコースは東回り。戻ってカウンターを見ると７キロ超え。時間は１１時でした。戻ってから私は外で草花の手入れをしていましたが、妻はシャワー。そして手入れが終わったので中に入っていくと、妻が！口の周りだけが四角く白くて、その周りが黒くなった・・・と。慌てて私も洗面台の鏡を覗くと、確かに口の周りだけ四角く白い。マスク痕です。明日からは面倒でも人がいないときは、マスクを外して歩きます。そして向こうから人がやってきたら着用して・・・！でも・・・前もそれをやっていたのに忘れてましたが。年を取って耳が悪くなって、後ろか...

今日も暑かった。最近は暑いと分かっている日はとにかく何もせず、優先的に歩きに出ます。今日も9時に出発。マスクをつけて・・・呼吸が辛くて・・・暑くて辛くて・・・5キロで中止。こんな状態では・・・今月末に徳島を出発して山旅をするホロホロとの合流は無理。そこで今日から1段階上の脚力強化を開始しました。メニューは・・・最初は体感バランスを鍛えるための片足立ち。これはすでに1か月ほど続けています。当然これで筋力も付きます。山道って細い岩場の道を歩いたりしますから、バランスが重要です。今日から本格的に開始したのは、屈伸(スクワット)運動。ふくらはぎや太ももを鍛えます。そしてついでに膝関節。腹筋も開始しまし...