少しお疲れ・・・でしたが、頑張ってジムに行きました。行っちゃうと・・・悪い癖でブレーキがかからない。
５㌔走りました。そして筋トレもほぼフルコースで。
でも腰に負担がかかる者はやめて置きました。たとえば背筋の鍛錬など。
家に戻って昼ご飯を食べたら、どうしても眠くなって１時間ほどベッドで昼寝をしたようです。
息子に起こされて、眠っていたことを実感です。
さて夕べは世界卓球女子ダブルスの準決勝。１６歳ペアの奮闘を楽しみに見てましたが、格が違うと思い知らされました。
４セット目を取り返したのですが、なんか逆鱗に触れたように取り返されました。
徹底的に研究もされつくし、圧倒的な差を感ぜざるを得ません。
それでも若い力の台頭が楽しみになりましたね！
メダルを取れなかったのは男子のシングルスだけで、ダブルスは全てでメダルを取りました。
オリンピックの時にはどんな結果か待っているのか！
卓球・バドミントン・・・楽しみで、今がオリンピックなら良いのに・・・とも思います。
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