今日もジム

朝から風の強い日で、午前中は換気ができませんでした。

天気が良いのに勿体ない日でした。

妻と私は今日もジムへ。

妻は今日10分程バイクを漕いでましたし、ゴムバンドを使った運動もやってました。

ハラハラしながら観てますけど、運動しなければ筋力が退化しそれも心配。

何をどうやっても不安だらけです。

今年のサラリーマン川柳。

スポーツジム　　　車で行って　　　チャリを漕ぐ

って、それ全く我が家です。

少しずつですが・・・妻の状態は改善している気がします。