節々の痛み

４日ぶりのジムでした。

今日は「教え魔」の人につかまり…しごかれました。

折角ジムに通ってますから、もちろん効果が高い方がありがたいのですが。

だからこの人の言う事はなるべく素直に聞いているんです。

前回はウオーキングマシーンの効果が高い使用法を教えてもらっいて。

今日は自走式マシーンの使い方の徹底指導。

ソロソロ開放してもらいたいときに、運よく別の人への指導。

チャンスと思って距離を取りましたが、時すでに遅く身体中のあちこちが痛くて。

午後は妻の親友の家に遊びに行って、お茶を御馳走になってきました。

丁度、彼女の娘も来ていて２時間ほど談笑。

留守の間の事をいろいろ頼んできました。

自分の娘は別格として・・・それ以外では現在一番信頼できる人間です。