今日は妻の腰痛の病院へ。
これまではブロック注射を1週間に一度でしたが、ここにきて2週間間をあけて様子を見ました。
特段、症状が強く出るわけでもなく、少しずつは改善している様子なので間隔を空けてみたのです。
先生に「歩いてますか？」と聞かれたそうです。
歩いてますけど・・・私が不調で、妻もセーブしがちな歩きになってますから、私の症状が改善しないと妻の改善もありませんね。
病院から戻って夕方、二人で歩きに出ましたが、やっぱり発作は来ました。
軽いものでしたけど・・・。
それでも立ち止まって数分休まないと、辛い症状は治まりません。
休むと比較的簡単に症状はなくなるんです。
こんなことで最近は歩きも・・・ストレッチも・・・腹筋やスクワット・腕立て伏せなどの筋トレも休んで2か月経過。
体重はもちろん増えてますが、それよりも・・・誰の目から見てもひどい状態のお腹で・・・恥ずかしい程です。
食っちゃ寝て・・・食っちゃ寝てを繰り返して、脂肪ばかりがストレスまでお腹にためてますから・・・そりゃー酷い状態です。
お腹周りを何とかしたい・・・そして山に行ける脚力をつけたいと気持は焦るのですが、何せちょっとタスクをかけると呼吸が苦しくなりますから。
冗談抜きに・・・残り少ない日々が無駄に過ぎていく虚しさ・・・今年は山をあきらめることになりそうです。
昨年も丹沢での滑落事故後は一度も山に登ってませんから・・・。
2年も登れないのは・・・山家としては命取りかもしれませんね。
焦るなあ・・・あと数年しか健康寿命は無いのに！
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