我が家は今日で3日連続の病院受診。
一昨日が妻の整形外科、昨日が手術した病院での経過観察での受診。
そして今日は私の前立腺に関し地元の総合病院受診。
家を8時に出て病院の受付開始前に並ぶと3～40番ぐらいでした。
が、診察窓口へは2番に到着。
内科や整形が多いんですね。私の受診科は少なくて助かりました。
9時10分には診察終了。でも会計は9時半から・・・。
会計も2番で薬局も2番のトントン拍子でした。
ホームセンターに寄って畑に置く道具箱を買い、夕方涼しくなってから畑に出かけました。
涼しいと言っても日中は35℃ですから、5時になっても楽勝で30℃は超えていました。
少しボーっとしましたが、とにかく水をがぶがぶ飲んで熱を冷ましました。
夕方になってペットボトルの水を2本は飲んでます。
これが良かったのか、今日は夜になっての頭痛もなく、倦怠感も脱力感もありません。
よく熱中症対策として【水分を摂れ】と言いますが、まさしく今日の私は全くそれで好調です。
夜の0時近くになっても30℃に近い私の住む地域。
こんな日はエアコンに頼るべきですけど、エアコンに弱い連れ合いですから・・・生活スタイルのバランスを取るのが難しい。
取りあえず3日連続の病院が終わったので、あとは来月のかかりつけ医の受診まで病院はありません。
明日は雨模様で午前中に畑を頑張り、午後はまったり過ごすつもりです。
来週、晴天が2日も続いたらジャガイモの収穫が迫っていますから、休養を取って体調を万全に。
肝心な時に熱中症にならないように・・・！
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