ここのところ妻に5時に起こされて、どんなに遅くても5時半にはウオーキングに出発。
3キロから3.5㌔を歩いて、畑に寄って帰るのが一般的なパターン。
でも今日は畑に寄りませんでした。
珍しく涼しい日でしたから、日本の夏では貴重な日になります。
連日の汗だくのキャンピングカー内の作業が、安心してできますから・・・。
その前に・・・ここのところ少しずつですが、家に戻った後にランニングをしています。
妻は朝食の準備にかかりますが、私は減量を目指して努力しています。
近くにできた公園まで走って、公園を1周して家に戻って500メートル。
最初は往きの200ｍだけで呼吸ができないほど苦しくて、一旦休んでからグランドを1周・・・でしたが。
現在はこのコースを休まずに走れます。
段々2周、3周、4周と増やしていきます。
秋にキノコ採りで山に入れる脚力と呼吸器を鍛えます。
そんな涼しい日なのに妻が熱中症で意識を失い、危ない状態でした。
寝不足が一番の原因でしょう。
首筋とわきの下に冷たいペットボトルを当て続けて、何とか回復。
色々質問しても頓珍漢な答えで、確実に危ない状態でした。
今度、そんな状態になったら、救急車を呼びます。
気温は低めでしたが、高い湿度と寝不足が原因でしょう・・・素人でも判ります。
重症化した原因は私はキャンピングカーの中で仕事をしていて、気づくのが遅れたのが大きいでしょう。
そのキャンピングカー内の作業です。
主にカーテンレールだとか、後から取り付けたりしたものを外す作業。
家にいるのと同じ生活を・・・と言っても、所詮は車内ですから狭い。
歳をとるとよじけて収納庫の角に頭をぶつけたりするので、クッション材で角と言う角を養生しています。
トイレにはポータブルトイレを入れて使っていますが、固定したあったものを取り外してシリコンコーキングも削り取り。
キャンピングカーの整理としては、キッチン用品・食器類などが残っています。
今日が涼しかったお陰で、ほぼ終わりの目途が立ちました。
この後は涼しい日だけを限定して、車の整理作業に従事します。
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