２カ月ぶりにジムに復帰。しかも四月の後半は山で転落して怪我。怪我の後、ジムをを休んでいたので、実質２か月半のブランク。昨日、初日なのに意識していろんな部位にプレッシャーをかけて。それが今日、予想通りにあちこちが筋肉痛。内転筋は痙攣してプルプルで、今日の運動は負荷を少ないしました。その代わりウオーキングとランニングとバイクをそれぞれ３０分ずつ。二日目としては少しやりすぎ。頭では徐々にやらないと・・・と理解しているのですが。始めてしまうと・・・切の良い所まで・・・と無理をすることになります。こんな調子で・・・とりあえず山に行ける脚力・・・ジムを頑張ります。明日は妻の眼科受診があるので、ジムはどうす...

全国的にすごい雨で・・・特に九州地方の被害は甚大。お見舞い申し上げます。さて今日からジムへ復帰。本当は７月中も旅行が続き、ジムは８月の予定でした。ところが妻の腰痛で旅行の計画を大変更。その結果ジムも休みを短縮して、運動することにしたのでした。次回からは旅行であっても、ジムは休みを申請しない事にします。都合が変わっても、ジムに行けなくて今回は後悔。ジムに顔を出したら・・・ジム友が寄ってきて『どうしてた？』とか『どこまで行ってきた？』とか。質問攻めで運動になりませんでした。それでも二人ともリハビリ程度の運動はできました。私は歩きとランニングとバイクと筋トレと少しずつでしたがフルコース。何故か・・・...

デパートのいつもの画廊で版画展をやってました。三山とは東山魁夷の山、平山郁夫の山、加山又造の山の三山です。それぞれの作家の没後がちょうど区切りの良い年なのかも。東山魁夷は木版画数点とリトグラフ、平山郁夫はほとんどがリトグラフで銅版が１点、加山又造は作品全部が銅版でした。それでもほとんどの作品が数百万。一点だけ東山魁夷の若かりし頃の作品が８０万円で出てました。でもこれは画伯の雰囲気とは思えない作品で、安くても売れないかも。あれを出されて・・・東山魁夷だ！・・・と言われてもそうは思えないモノ。本画は一点もなく全て版画作品で、一生のうちに一度は我が家の壁に飾りたいと思う人は、価格的には何とか手が出せ...

朝から雨。買い物は昨日に済ませてあったので、今日は何処へも出かける用事は無し。古い書類をシュレッダーにかけたり、溜まっていた仕事を少し。午後には陽が射してきたので、キャンピングカーに手をかけました。ほとんど荷物はおろしてありましたが、オーダーしたカーテンをはずしたり、ダッシュボードの中の書類を確認したり。引き渡す前に再度点検しますけど、取りあえず忘れたものは無いと確信しました。前回は△停止表示板を付けて渡しました。今回新しく買ったのでした。これは結構痛い出費。そしてバッテリーメーターも5.000円近くしたのに、これも付けて渡してしまって。今回忘れないように意識したのは、シガーソケットにセットす...

前回の買い替えの時もそうでしたが、取りあえず乗れないキャンピングカーを売る事にしました。そして気に入った車が見つからなかったら・・・ゆっくり探します。フル装備で隅々まで乗る人の利便性を考えた車でしたから、素晴らしい車だとデイラーが絶賛。どうしても欲しい車らしくて・・・粘ったら最初の見積額より５０万もアップしました。こっちも買ったデイラーが・・・引き取る時にはこの額で・・・と言っていた額より遥かに良いので決めちゃいました。そのかったデイラーに座席シートの交換を相談してみました。そしたら・・・まずシートの後ろにある冷蔵庫を他に移して、シートを入れ替えるのだそうです。いくらかかるか？　やったことが無...

今日は昨日に比較して、肝臓付近はかなり痛みが和らぎました。その代わり痛む場所が少し下がって、腎臓付近に移動しました。こうやってみると・・・やはり原因は筋肉痛的なモノでしょう。内臓疾患ではない・・・と、かなりの確率で自信が持てました。さてニンニク卵黄の乾燥ですが、娘の部屋に置いてやってます。これがニンニク臭が凄くて・・・このまま臭いが沁み込んだら、娘が帰って来た時に怒られます。さりとて廊下でやっていたら、お客が来た時に大変だし・・・困ってます。今日は太陽が南に回ってから、娘の部屋の東側の窓を全部開放して空気の入れ替え。いくらが改善したと思ったのですが、さっき行ったらやはり臭い。今度はこの臭いを如...

おそらくは・・・車の運転が原因でしょう。運転席が狭く・・・ずーっと同じ姿勢でいるのが悪い。それで２時間走行したら、１時間休むを繰り返しながら戻ったのです。昨日まで腰痛が酷い・・・ですが今日から少し楽になりました。ところが月曜から右わき腹・・・肝臓付近が痛くて・・・背中側も傷むので肝臓の可能性が高い？ひょっとしたら右の肺かもしれませんが・・・痛くて、悪い病気ではないかと不安です。湿布薬を貼っていると痛みが内輪・・・と言うことは筋肉痛？しかも玉川温泉から戻った時期ですから、そちらの方の可能性が高いと思ってます。来週になっても痛かったら、迷わず病院に行きます。７０歳は窓口負担も２割になって、少しは年...

玉川温泉湯治に出発の日、息子をいつものトリマーさんのところへ預けに行ったのですが。その帰りに釘を拾ってしまったようで、右後輪がペッチャンコ。出かけないと遅くなるので、パッソはそのままにしてキャンピングカーに乗り換え出発しました。スタッドレスタイヤだったので、どっちみちノーマルタイヤに替える作業が有ったのです。玉川から戻っても、タイヤを替えないと息子を迎えにも行けず。タイヤをはずしてチェックすると、やはり釘が刺さってました。でも問題は釘よりも・・・凄いひび割れで、ここで気が付かなかったら高速でバーストしていたと思います。落ち着いて思い起こすと・・・何と・・・何と・・・使用開始以来１０年目のタイヤ...

玉川温泉に行く前、妻の胃カメラだったのです。その時に検査担当の先生に「何かできているので、組織を検査に回します」と言われていて。実は・・・少し心配しながらの玉川でした。今日、その結果を聞きに行ってきたのですが、組織検査の結果は・・・。悪いものではありませんでした。大きく胸をなでおろしました。また、遊びに専念できる時間を頂けました。ところで・・・妻の腰痛を話題にしていましたが、私もかなり厳しい腰痛に襲われてます。小さな・・・コンパクトなキャンピングカーが狙いだったのですが、完全に失敗です。夫婦で腰痛を発症させるほど、狭い車にすべきではありませんでした。あまりに酷い格好で歩いているので、声をかける...