
微熱
午前中は二人でスポーツクラブでした。夜中に鼻が詰まって眠れずにモジモジを繰り返して眠れず・・・体調はイマイチ。最初に血圧を測るのですが・・・150もありました。ムリはしないつもりでしたが、性格ですから普通に頑張りました。今日も腹筋と太ももが中心。更には胸筋と上腕も追加して頑張りました。この調子で頑張ると・・・ランボーのようになるかもしれません。70歳に近いランボーを見てみたい!風呂に入って帰ってきたのが悪かった・・・昼過ぎから熱が上がったようで・・・頭が痛くてボーっとした状態。目はショボショボして、鼻水・クシャミが止まらず・・・。取りあえず風邪薬を飲んで寝ました。今は幾らか楽になってます・・・...