
ジーンズ
午前中はいつも通りジム。ウオーキングマシーンの後にバイクでしたが、途中までは膝が痛まずにペダルを踏むことができました。しかし負荷が高くなるとやっぱり痛くて・・・8分ほどで中止。自走式のウオーキングマシーンにしました。最近、夜中に足がつるのですが・・・このマシーンで負荷をかけ過ぎているのかもしれません。昨夜、夜中に痙攣がおきて足の親指を後ろ側に引っ張ってましたけど・・・なんとか治まりました。午後はユニクロに出かけました。3~4年もジーンズを買ったことが無く、直し屋さんで古いジーンズを直してもらって履いてました。そんな訳で・・・ユニクロも数年ぶり。どういう材質でどういうデザインなのか・・・全く時代...