リタイヤ生活

お盆で休みだったジムが１週間ぶりに再開され、そして休みの間にリニューアルの予定でした。午前中にかかりつけ医の受診があるので、ジムは１１時までと決めていたので・・・早めに出かけました。期待していたリニューアルは・・・なんだかなあ。建物は何にも変化ありませんでした。内装を変えたりするのかな・・・と思ってたのに。機械類は若干の変化がありました。リニューアル前はランニングマシーンなど多くの機会が、故障が多くて「調整中」という張り紙ばかり。ランニングマシーンが全台新しくなってました。今度は筋トレ用の機械コーナーと、ストレッチ用機械コーナーができました。これまではストレッチ用の機械って無かったんです。早速...

今朝も痛み止めをジャーキーの中に入れて飲ませました。薬は効いているものの誰かが表を通ると・・・番犬の役割として習性で興奮して吠えます。そして走ったり・・・と、痛いということを忘れているのですが、再び痛めてキュンと。それでも夕方はボールを持って来て、放ってくれと催促してました。口でキャッチして遊ぶんです。さすがにまた痛めてしまうので投げてあげる事はできませんが、転がして遊んであげました。結局、夜になってもビッコひきひき歩いてます。動きますから・・・骨折とか筋を痛めたとか・・・そういう事ではない感じです。原因不明が不安です。今日、帰省していた娘が仙台に戻りました。また、夫婦と息子の生活に戻りました...

お盆迎え・・・義父母にお線香をあげて、午後は妻の親友の家に行ってお線香をあげて。妻の親友の娘家族も来ていて、我が娘とは早速遊びの相談をしていました。２時間ほど話して、そのまんま娘を置いて帰ってきました。多分今頃はカラオケでしょう。私もカラオケは大好きで・・・本当はここに動画をアップしたいほどですけど。でも若い人たちの邪魔になるような演歌しかできないので、一緒に行くのはやめてます。もうすぐ日付が変わろうとしているのに帰って来てません。こんな事になるだろうと想像できましたので、昨日、帰って来た直ぐにタブレットで写した写真を私のメールに転送させ、それを全て「名前を付けて保存」と一枚一枚作業しました。...

４週連続で山へ出かけ・・・疲れました。昨日は何も予定がなくて、行こうと思えば行けたのですが・・・思い切って休みにしました。そして今日は娘が帰ってくると言うので、自宅待機でした。年に三回の帰省、正月と５月と８月。それなのに息子は忘れずに・・・飛びついて喜んでます。新幹線の駅まで迎えに行って、帰りにマーケットで買い物。アイスクリームを買いこんできました。アイスクリームが大好き・・・特にかき氷系が最近はバリエーションが豊富で、ほとんど手を出しているのはおじさんですよ。おじさんはアイスが好きなんですね！引っ越してからはシャトレーゼが遠くなって、スーパーのアイス中心。安いです。お茶のペットボトルなんて、...

今日、山友のホロホロは北海道旅行に出発したそうです。フェリー乗り場の舞鶴は38度で、体温より高い体験に驚いてます。馬鹿言ってんじゃないよ！　　我が地方なんてほとんど毎日がそうですから、そんなことで驚かれては開いた口がふさがらない。35℃の日を「過ごしやすい日」と我々は言います。そして・・・暑い・・・っていう言葉も飽きちゃって使いません。夜の11時の今現在もおそらく35℃は楽勝に越えてます。これも修行だと思えば・・・また涼し・・・です。午前中はこのくそ暑い中をジムに。今日は5㌔走って・・・。午後は家の中でジッとしてました。そしてこれからの山の計画を作りました。今週、そして8月中と9月早々に、これ...

1か月ぶりに妻の腰椎ヘルニアの診察でした。この間に何回か予約が入っていたのですが、痛みが我慢できないときだけ病院に行く事になっていて・・・結局、我慢できました。病院には予約断りの電話を入れて過ごしていたのですが、今回は最後の予約日でしたから今後の相談に先生に会いました。本当に理解あるドクターでこの病院のすべての良心のような方。尊敬も信頼もできます。我慢できるなら病院に来ない方が良い・・・と予約を入れない事にしました。その代わり痛くなったらいつでも来ていいよ・・・と。基幹病院ですから、本来ならかかっているドクターの紹介が無いとダメなんです。でもこの先生は・・・カルテもあって私の患者だから、いつ来...

友と一緒に山に行ける脚力・・・のために頑張ってきましたが。友のホロホロも・・・現在の脚力では笊が岳は無理。来年鍛え直して挑戦・・・と300名山完登に僅か1座を残して徳島に帰りました。となると私も焦って脚力を鍛える必要もなく・・・自分のペースで足を鍛えると方針を変換。巻機山を意外に快調に登れたので、一日8時間ほど歩いて2～3日の縦走をそろそろどうか。今週はそれにしようと思ってます。今日は、朝から山小屋に電話したりしながらコースを確認中です。一つは前から計画中の・・・扇沢・・・爺が岳・・・鹿島鑓・・・八峰キレット・・・五竜岳・・・八方屋根二つ目は・・・上高地・・・西穂山荘・・・西穂高岳・・・戻って...

我が地方、記録的な暑さで日本の最高気温を更新しました。４１．１℃・・・恐ろしいですね。まだ続くと言うから・・・怖い。こんな時に山に行って大丈夫なの？・・・って一番不安だった言葉が妻の口から出ました。正直、日曜のあの暑さの中での苗場山。自分で大丈夫とは言い切れない不安を抱えて・・・歩いてました。一歩間違えば何があってもおかしくない気温でしたから。こんな暑い日にホロホロはテント担いで鋸岳登山に出掛けたはずです。あと２週間、確実にこんな天気だそうです。上手く体調を調整しながら・・・山に行きます。今週は１泊程度の縦走と考えてましたが・・・日帰り程度で行ける山にしておこうか。昨日の登山道わきの花が綺麗で...

水曜は毎月受診のかかりつけ医でした。そして今日は２か月に一度の隣町の病院。そしてヘルニアの病院での注射やら私の手術痕の定期診察・・・もう病院の連続です。そのあいだを縫っての山行ですから・・・そのほかに天気だったり、脚力不足だったり・・・計画を変更しなければならない要素は沢山あります。そんな中で明日は何とか行けそうなのですが・・・なんと私の腰が痛い。坐骨神経痛の軽い症状が出てます。脚力を鍛えようとするあまり、痛い左ひざをかばって腰に負担が出たのかもしれません。それと・・・朝、起きて、登山に向かうのがここのところ辛い。やっぱり前日に移動するのを徹底しないと・・・年齢的にもモチベーション的にも辛くな...

無事に赤牛岳を下山した後、３００名山残り２座の内の鋸岳に行くと連絡をくれたホロホロ。今日もラインで情報が入りましたが・・・もう移動したんでしょうか？今日一日は折立でゆっくりすると言っていたのに、鋸岳の飯場小屋の状況を知らせてきました。このペースで日曜には登るそうですが・・・私の足は鋸岳は無理。今週も登り４時間の山を探してます。浅間にしようと決めかけたら、噴火レベル２で賽の河原までしか行けないとの事。最低でも前掛山まで行けないと、意味がないので山を変えます。巻機かな・・・苗場かな・・・それとも北八。このあたりに行きます。そして来週はちょっと長めに挑みます。後立山の鹿島鑓を扇沢から五竜までを一泊で...